Yo tengo una solución mejor, unas cuantas rayitas de coca antes de acostarse y como nuevos
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Eso no funciona siempre.
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Ya.
Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.
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Buen consejo lo pondré en practica.
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Siempre son mejores las pastis.
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#3 #3 paquilo2 dijo: Ya.
Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.@idus_de_marzo hola.
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Vete a la mierda.
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Si tienes un caso de insomnio grave, eso no vale para nada.
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Claro, pero en la sabana estáis acostumbrados a correr delante de los leones y a trabajar tol día. Agotamiento físico, dice. Qué peresa, mi amol.
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Ayuda pero no siempre. Cuando tienes problemas para conciliar el sueño y además cualquier pequeño ruido te molesta no hay forma.
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#3 #3 paquilo2 dijo: Ya.
Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.#7 #7 yrwa dijo: Vete a la mierda.#8 #8 zelenon dijo: Si tienes un caso de insomnio grave, eso no vale para nada.Eso eh porque no sabeih lo que eh trabajah (Con voz de campo)
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de insomnio a narcolexia, no nos engañes, duermes en cualquier lado
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A lo mejor tú no hacías gran cosa durante todo el día y ahora esto te funciona, pero hay casos en el que te estás machacando todo el día y aún así no puedes dormir y solo te quedas con un terrible agotamiento, aun así, bien por ti
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Yo tengo un remedio mejor: mi vecina de arriba. Esa cansa a cualquiera
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Entonces no tenías insomnio...
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El insomnio es algo más grave que falta de cansancio
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La mejor solución es un buen polvo. A lo mejor no sirve para dormir pero oye se te hace más amena la noche
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Mentira. Yo llego todos los días con cansancio y dolor de cabeza a casa y hasta más de las dos no me duermo. El otro día batí mi record y me tiré hasta las siete y media de la mañana sin pegar ojo porque no me entraba el sueño. Al final me tuve que poner a ver películas por no coger y tirarme por la ventana. Sé que es peor, pero peor es estar horas y horas con el agobio que entra al no poder dormir.
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Yo tenía un sueño bastante leve y me despertaba constantemente con atakes de ansiedad y desorientado.
Empecé a hacerme infusiones de anís en grano con canela y ahora, al menos, duermo del tirón.
No sé si ayudará a que te dé más sueño, pero supongo que servirá para dormir seguido, al menos.
Ánimo!!
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Siento decir que, como alguien con insomnio que soy, el agotamiento físico no funciona. El insomnio va más allá de si estás agotado o no, yo puedo pasarme dos días durmeindo solo 3 horas contadas entre ambos e incluso ni eso, estando a punto de caerme de sueño, pero no consigo dormir, en ocasiones ni siento necesariamente ese agotamiento del día. Lo que te pasaba a ti es que no te agotabas suficiente y tu cuerpo no necesitaba descanso. Insomnio es, incluso cuando necesitas descanso, no puedes.
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#2 #2 IllegitimisNilCarborundum dijo: Eso no funciona siempre.@IllegitimisNilCarborundum Gimnasio y, sobretodo, limitar las siestas.
Yo he tenido auténticas maratones de teletecho hasta las 5 de la mañana, habiéndome echado a las 0:30, porque ese día me había cascao una siesta q no se la saltaba un gitano.
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#22 #22 ciro dijo: #2 @IllegitimisNilCarborundum Gimnasio y, sobretodo, limitar las siestas.
Yo he tenido auténticas maratones de teletecho hasta las 5 de la mañana, habiéndome echado a las 0:30, porque ese día me había cascao una siesta q no se la saltaba un gitano.Eso no es insomnio, es tener cambiado los horarios de sueño.
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Mentira. Yo estoy todo el día entre clases de baile y muchas horas de trabajo (salgo a las 10 de la noche) y cada día me digo que voy a dormir temprano para recuperar las horas de sueño perdida, pero ahí sigo cada noche, sin poder dormir, durmiendo unas 3 o 4 horas nada más y luego me despierto y hago mi día normal, bailando y trabajando sin parar. Créeme que mi agotamiento físico y mental es grande y aún así no consigo dormir.
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#11 #11 teetothedee dijo: #3 #7 #8 Eso eh porque no sabeih lo que eh trabajah (Con voz de campo)@teetothedee Esho eh poke no sabeh lo ke eh el insomnio.
Cazurro
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#25 #25 ragor005 dijo: #11 @teetothedee Esho eh poke no sabeh lo ke eh el insomnio.
CazurroLo sé, ya que lo sufrí y he tenido recaídas.
Capullo.
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Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.
Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.@idus_de_marzo hola.
Y aquí estamos a las 2:42 por amor al arte.#7 #7 yrwa dijo: Vete a la mierda.#8 #8 zelenon dijo: Si tienes un caso de insomnio grave, eso no vale para nada.Eso eh porque no sabeih lo que eh trabajah (Con voz de campo)
Empecé a hacerme infusiones de anís en grano con canela y ahora, al menos, duermo del tirón.
No sé si ayudará a que te dé más sueño, pero supongo que servirá para dormir seguido, al menos.
Ánimo!!
Yo he tenido auténticas maratones de teletecho hasta las 5 de la mañana, habiéndome echado a las 0:30, porque ese día me había cascao una siesta q no se la saltaba un gitano.
Yo he tenido auténticas maratones de teletecho hasta las 5 de la mañana, habiéndome echado a las 0:30, porque ese día me había cascao una siesta q no se la saltaba un gitano.Eso no es insomnio, es tener cambiado los horarios de sueño.
Cazurro
CazurroLo sé, ya que lo sufrí y he tenido recaídas.
Capullo.