A mi entorno, tenía que decir que entiendo que comer sea muy importante, pero si no...


Si te lo dicen, no es simplemente porque "hay que comer algo". Evidentemente no te va a pasar nada porque te saltes la comida, o la cena, o el desayuno en un momento dado, pero la cosa es que tienes que meter nutrientes a tu cuerpo, y si de repente dejas de hacerlo y lo dejas mucho tiempo sin alimentarte "porque no te apetece" no te vas a morir, pero no es bueno para tu salud.
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Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante.
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#2 #2 ladycorazondeluz dijo: Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante. si lo haces bien y metes todos los nutrientes no hay problema en hacerlo
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Si pasas hambre pierdes neuronas, resumidamente, y quizá no puedas permitirte perdelas.
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#2 #2 ladycorazondeluz dijo: Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante. @ladycorazondeluz debes estar en los huesos
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