Si te lo dicen, no es simplemente porque "hay que comer algo". Evidentemente no te va a pasar nada porque te saltes la comida, o la cena, o el desayuno en un momento dado, pero la cosa es que tienes que meter nutrientes a tu cuerpo, y si de repente dejas de hacerlo y lo dejas mucho tiempo sin alimentarte "porque no te apetece" no te vas a morir, pero no es bueno para tu salud.

Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante.

#2 #2 ladycorazondeluz dijo: Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante. si lo haces bien y metes todos los nutrientes no hay problema en hacerlo

Si pasas hambre pierdes neuronas, resumidamente, y quizá no puedas permitirte perdelas.

#2 #2 ladycorazondeluz dijo: Que identificada me he sentido. Yo raramente tomo más de una comida al día. Entonces todos están muriendo de hambre cuando han comido cuatro horas atrás y yo tan campante. @ladycorazondeluz debes estar en los huesos