O puede que después de eso tardes una hora en dormirte y luego para levantarte tengas que conseguir una grúa.
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Pero si yo ya tengo a @Marzuzu_Primero_el_Ominoso, que se dedica a espantarme el sueño porque seguido me quedo dormida sin silenciar el celular y al pendejillo se le ocurre escribirme a horas no humanas.
Y sí, dije celular. Ce-lu-lar.
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¿Por qué esa obsesión por los sueños lúcidos? Lo más probable que conseguiréis intentándolo es parálisis del sueño con alucinaciones y cagaros por la pata abajo el resto de vuestros días.
#9 #9 FrootLoops dijo: Pero si yo ya tengo a @Marzuzu_Primero_el_Ominoso, que se dedica a espantarme el sueño porque seguido me quedo dormida sin silenciar el celular y al pendejillo se le ocurre escribirme a horas no humanas.
Y sí, dije celular. Ce-lu-lar. Nucelar...
Ok dw.
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También te ayuda a cargarte las fases del descanso y llegar al fin de semana más justo de energía que Juanfran en la Champions, pero eh, tú a tu ritmo.
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O... podríamos dormir sin interrupciones, que es como se descansa. No sé, una idea así loca que se me ha venido a la cabeza.
Si queréis sueños lúcidos a currárselo como todo el mundo. Poniendo el despertador antes no vais a conseguir nada.
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#13 #13 meatieso dijo: También te ayuda a cargarte las fases del descanso y llegar al fin de semana más justo de energía que Juanfran en la Champions, pero eh, tú a tu ritmo.JUANFRAN SELECCIÓN.
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Lo estuve haciendo una época y no es bueno, es mejor dejar que el tren del sueño en su momento más profundo no se pare.
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#16 #16 cientodieciseis dijo: #13 JUANFRAN SELECCIÓN.Tranquilo, que ya lo está.
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#18 #18 meatieso dijo: #16 Tranquilo, que ya lo está.Solo falta Raúl. No entiendo al Marqués.
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Entre dormir unas siete horas o cinco pero recordar mis sueños, llámame loca pero prefiero dormir mis míseras siete horas y conocerme ya de otra forma y en otro momento...
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Yo tambien lo hago!!
No todos los dias pero de vez en cuando me gusta! :)
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Hablando de sueños, hace un par de días dentro de lo que estaba soñando había un acertijo, y lo resolvía más tarde dentro del sueño.
Y lo que soñé ayer era continuación de lo que había soñado el día anterior.
Curiosidades de la mente.
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Yo lo suelo hacer. Es más es que si no lo hago NUNCA recuerdo lo que sueño, y es un rollo x) cuando quiero soñar lo hago, cuando quiero descansar todo de un tirón no. Os comprendo totalmente #0 #0 hedidtrulylovethemademoiselle dijo: , tenía que decir que os recomiendo poner el despertador unas dos horas antes de hora. No, no estoy loca: haciendo ésto os volvereis a dormir pero de forma más superficial y se incrementarán las posibilidades de recordar vuestros sueños y tener sueños lúcidos. Es realmente interesante y te ayuda a conocerte mejor. TQD#21
Con lo poco que duermo normalmente, estoy yo como para joderme dos horas de sueño profundo para esto...
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También ayuda a hacer amigos con los vecinos y familia, ya que si me levanto a las 5.30, tendría que ponerme el despertador a las 3.30.... Al segundo día no se si tendré sueños lúcidos, pero si que tendre que correr una buena maratón para librarme de las sogas...
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A ver, gente, dice ponerse el despertador 2 horas antes y volverse a dormir, no perder 2 horas de sueño.
Sobre esto, depende mucho de la persona; hay gente que si se despertase así 2 horas antes, no podría volverse a dormir, ya que se altera mucho al despertarse y le sienta mal. Yo recuerdo que hacía algo parecido no por los sueños (que nunca recuerdo haga lo que haga), si no simplemente porque me molaba despertarme y ver que aún tenía tiempo para dormir; intentarse dormir estando muy cansado es una sensación genial.
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#29 #29 expo7 dijo: A ver, gente, dice ponerse el despertador 2 horas antes y volverse a dormir, no perder 2 horas de sueño.
Sobre esto, depende mucho de la persona; hay gente que si se despertase así 2 horas antes, no podría volverse a dormir, ya que se altera mucho al despertarse y le sienta mal. Yo recuerdo que hacía algo parecido no por los sueños (que nunca recuerdo haga lo que haga), si no simplemente porque me molaba despertarme y ver que aún tenía tiempo para dormir; intentarse dormir estando muy cansado es una sensación genial.En todo caso sería mucho mejor poner el despertador una hora y media antes o un poquito más, ya que una hora y media es lo que dura una ciclo del sueño completo aproximadamente, y así puedes calcularlo de forma que las dos veces que te despertarás lo harás en la transición entre un ciclo y otro, no afectando negativamente al descanso de ninguna forma y sin cortar nada. Es mucho peor despertarse en plena fase REM que despertarse en una transición entre ciclos del sueño durmiendo menos.
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Y si curras diez horas y solo tienes seis horas para dormir, duermes cuatro, interrumpes el sueño y dejas de descansar para "soñar lúcidamente". En fin...
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Pues a mi me revientan los que ponen el despertador cada dos horas, para las miseras cinco seis horas que puedo dormir los días que toca trabajar cada minuto cuenta y quiero dormirlas bien dormida, no levantándome con taquicardias, teniendo parálisis de sueño o durmiendo a medias.
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No te preocupes, ya me despierto dos millones de veces en toda la noche por ese estúpido miedo a quedarme dormido, así que puedo hacerlo de manera natural. Gracias, pero no, gracias.
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Hay gente con dos dedos de frente que prefiere descansar bien que estar pendiente de lo que sueña o deja de soñar.
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#10 #10 expeliarmus dijo: ¿Por qué esa obsesión por los sueños lúcidos? Lo más probable que conseguiréis intentándolo es parálisis del sueño con alucinaciones y cagaros por la pata abajo el resto de vuestros días.Amén, no sabes lo que es ver cucarachas y arañas enormes a tu lado y no poder moverte. Puta parálisis del sueño.
.I.
Y sí, dije celular. Ce-lu-lar.
Y sí, dije celular. Ce-lu-lar. Nucelar...
Ok dw.
Si queréis sueños lúcidos a currárselo como todo el mundo. Poniendo el despertador antes no vais a conseguir nada.
No todos los dias pero de vez en cuando me gusta! :)
Y lo que soñé ayer era continuación de lo que había soñado el día anterior.
Curiosidades de la mente.
Sobre esto, depende mucho de la persona; hay gente que si se despertase así 2 horas antes, no podría volverse a dormir, ya que se altera mucho al despertarse y le sienta mal. Yo recuerdo que hacía algo parecido no por los sueños (que nunca recuerdo haga lo que haga), si no simplemente porque me molaba despertarme y ver que aún tenía tiempo para dormir; intentarse dormir estando muy cansado es una sensación genial.
Sobre esto, depende mucho de la persona; hay gente que si se despertase así 2 horas antes, no podría volverse a dormir, ya que se altera mucho al despertarse y le sienta mal. Yo recuerdo que hacía algo parecido no por los sueños (que nunca recuerdo haga lo que haga), si no simplemente porque me molaba despertarme y ver que aún tenía tiempo para dormir; intentarse dormir estando muy cansado es una sensación genial.En todo caso sería mucho mejor poner el despertador una hora y media antes o un poquito más, ya que una hora y media es lo que dura una ciclo del sueño completo aproximadamente, y así puedes calcularlo de forma que las dos veces que te despertarás lo harás en la transición entre un ciclo y otro, no afectando negativamente al descanso de ninguna forma y sin cortar nada. Es mucho peor despertarse en plena fase REM que despertarse en una transición entre ciclos del sueño durmiendo menos.