siento decirte que no es asi como se consiguen marcar ls abdominales
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Querido autor, tenía que decirte que los gimnasios y el esfuerzo existen, puedes usarlos ¿por favor?.
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Eh, vago! (nunca mejor dicho) Ve a buscarlos! Hombre, aquí mandando a la pobres abdominales...
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jajajaja, este es bueno xDDD
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puedes seguir llamandolos amablemente mientras te cebas con patatas y coca cola delante del pc o hacer algo de deporte...
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Están debajo de las lorzas, pero creo que ellos sólos no pueden levantarlas...
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Estimado usuario que se queja de sus abdominales, tenía que decirte que los abdominales ESTÁN, otra cosa es que tengas capas interminables de grasa que bloqueen su vista. TQD.
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Querida inteligencia, tenía que decirte que estás ahí, puedes funcionar, ¿por favor?
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Voy a intentar hacer eso mirando la cartera. Se que estáis ahí billetes de 500€ queréis hacer el favor de salir y no esconderos?
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Pues como dicen todos, gordo, deja el ordenador y haz ejercicio, gordoooo
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Llega un momento que cuesta hacerlos salir eh?
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10#
Que coño te pasa a ti con los gordos? Eres un gordo y te da asco decirlo?
Cómprate un amigo
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Tu tableta de chocolate sigue convencida de que lo que quiere ser es un gran bombón de chocolate :)
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desde cuando por favor es una pregunta?
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#13 #13 vampirrubia dijo: Tu tableta de chocolate sigue convencida de que lo que quiere ser es un gran bombón de chocolate :)jajajajajajja, grande!
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jajajaja curratelo un pocooo k sino no salenn!!! :) #9 #9 celda dijo: Voy a intentar hacer eso mirando la cartera. Se que estáis ahí billetes de 500€ queréis hacer el favor de salir y no esconderos?buenisimo celda, me hartao de reir! jajajaja!
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abdominales: tiene que ser ahora? veras, hoy me da mucho palo U_U
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Para que salgan deja de hacer abdominales, y te coges 3 dias a la semana te levantas a las 6 te tomas un zumo, esperas 5 minutos y corres 45 minutos a buen ritmo, en 3 semanas los tienes
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ciertamente con salir a correr 3 dias a la semana unos 4 o 5 km, y una dieta hipocalorica de 1000 calorias, tneiendo en cuenta que el cuerpo gasta en la vida diaria sin contar esfuerzos, 2500 calorias, con eso deberias perder peso y marcar abdominales, yoen un año he perdido 8 kilos con una dieta asi, y haciendo algo de ejercicio 3 vcees por semana.
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No saldrán si no les ofreces algo a cambio. Prueba con... ¿deporte?
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Que coño te pasa a ti con los gordos? Eres un gordo y te da asco decirlo?
Cómprate un amigo
#9 #9 celda dijo: Voy a intentar hacer eso mirando la cartera. Se que estáis ahí billetes de 500€ queréis hacer el favor de salir y no esconderos?buenisimo celda, me hartao de reir! jajajaja!