Dieta priorizando proteínas legumbres y frutas, minimizando carbohidratos (los justos).
10K pasos diarios por día.
Gimnasio - rutina de fuerza - 3 días por semana.
Mano de santo para reducir la grasa corporal.

#2 @metome_en_todo JAJAJA conozco ese cuento, curiosamente yo lo conocí por Rafa Benítez cuando fue entrenador del Real Madrid: https://www.youtube.com/watch?v=6CjJCiuciUk

Es lo que quieren las mujeres, prefieren antes un califato islámico, que a que gobierne la "ultramegaturboextremaderecha".
Si algo bueno va a traer el Islam a Europa es callar y poner a las mujeres en su sitio.

Deja de llorar, haz deporte, come mejor, y olvídate de lo que piense la gente (salvo cuando sea por tu bien)

Eres fea y nadie te mira siquiera

#4 @skuldnornao Como que no, ¿estamos en una cultura fascista con culto al líder?

¿Cómo podéis premiar a una zorra que ha beneficiado a 1359 violadores?
¿Cómo podéis premiar a un psicópata que está destrozando la economía?
¿Cómo podéis premiar a un psicópata que está colaborando con terroristas yihadistas, vascos y separatistas catalanes?
¿Cómo podéis premiar a un psicópata que está colaborando con nuestro enemigo geopolítico más evidente, que es Marruecos?

A dónde voy es que la mayoría de la comunidad, prefiere la alternativa menos mala, y teniendo en cuenta en qué destacan las alternativas a Ayuso, es normal que esta última se vea más coherente.
Además, por mucho que te disguste escucharlo, la gente en Madrid no se va a preocupar por los 8000 ancianos, sino porque la comunidad de Madrid siga siendo próspera.
Por otro lado, ya se ha demostrado por activa y por pasiva que mover a esa pobre gente no habría servido de nada, iban a morir igual.

#1 @brinxer JAJAJJAJA

#2 @tmac10 No solo lo creo, lo afirmo, y Dios sabe que soy el primero en querer equivocarme

Yo creo que tal y como está la cosa, cambiar "Neonazis" por "comunistas" sería más acertado

Me parece bien, pero luego no te quejes si seguimos teniendo un gobierno que nos mandará a una guerra inminente con Marruecos, entre otras cosas.

#4 @lagarto_gigante
Y esto es solo en el ámbito económico, en el ámbito cultural, la derecha que defiendo defiende la identidad cultural y las costumbres. En conclusión, tal y como lo veo, ser de izquierda es fácil porque sus ideas, sin tener que leer mucho, parecen evidentes y a priori buenas, ser de derecha implica tener un mayor conocimiento y discernimiento, y por eso no es tan fácil, e incluso despreciable por la masa ignorante.

Buen día señores.

El problema que yo veo es que la derecha suele preocuparse por temas verdaderamente importantes, lo que viene a ser la economía, el libre mercado, todo aquello que consiste en facilitar que el ciudadano promedio pueda encontrar trabajo o emprender, en vez de poner trabas. Si bien es cierto que la izquierda tradicionalmente se le atribuyen buenas intenciones, estas buenas intenciones no son realizables como ellos esperan. Os voy a poner un ejemplo de un enfoque de derecha:
- Voy a facilitar la creación de nuevas empresas eliminando y reduciendo cargas impositivas hasta que adquieran cierto o poder o patrimonio, así como facilitar el despido y la contratación de personal. Consecuencia: Cualquiera puede buscar trabajo facilmente ya que habrá más negocios, y si se harta de uno, puede buscar otro facilmente porque no hay trabas en la contratación

A continuación un enfoque tradicionalmente de izquierda:
- Voy a aumentar las cargas impositivas a los que tienen más (grandes empresas y grandes poseedores de fortunas) para poder tener más para aumentar la ayuda social. Y si bien es cierto que suena bonito, la consecuencia es la siguiente: Las grandes empresas se pueden permitir cambiar de sede a un país con menor carga impositiva (por ejemplo Ferrovial) y los autónomos practicamente se irían eliminando porque, a medida que comienzan a tener algo de éxito, se les empiezan a comer sus ganancias, aumentando así el cierre de sus negocios y por tanto, el despido de las empresas.

La gente es tonta, prefiere seguir votando a un partido que está literalmente poniendo en bandeja (regalar dinero, armas, reducir el presupuesto de defensa estatal, no controlar la inmigración) la invasión inminente marrroquí y todo porque, "uy, machistas, ultraderecha, ricos".

Me acuerdo de ese TQD

La peor dinastía es la Inglesa, es la que ha cometido más genocidios en la historia, y más saqueos, y los muy hijos de puta no han pagado su deuda histórica, en cambio, los españoles sin quererlo ni beberlo siempre se nos ve mal a nuestra historia.

#5 @escuchaverdades No te voy a dar ninguna estadística porque soy tan bueno en esto que sin buscarlo, sé que tengo razón, me basta con comprobar la gente de mi alrededor, en el trabajo, en la calle, quienes a los treinta tienen más ahorrado por si solos somos hombres, las mujeres, o tiran de otro, o no tienen casi nada de patrimonio por dilapidarlo y derrocharlo como bien dicen arriba.

#2 @escuchaverdades Bájate dos tonitos anda. A los hombres siempre se nos ha inculcado el valor del dinero y el poder del ahorro del capital, ya sea para invertir, o comprar con cabeza. Comprar con cabeza es algo que cualquier adulto responsable hace con sus hijos. ¿Qué pasa? Al final, siempre veo que quienes toman mejores decisiones son precisamente hombres, en tanto que las mujeres parece que ni fu ni fa, total, es como si asumiesen que el ahorro del hombre con el que van a estar va a ser para ellas JAJAJJAA, ¿dónde está el chiste ahora, eh? El chiste es que tienes que ahorrar nena, no tirar la casa por la ventana y luego esperar a que un hombre hecho y derecho te mantenga

Y a esto añadir su obsesión por los viajes xd, ni bien empiezan a ganar dinero y ya están que si Roma por arriba, Bali por abajo. No lo digo por hate, sinceramente, no lo entiendo.

Nunca he entendido esa obsesión femenina de viajar a todos lados, y encima solo por la fotito.

Como ingeniero en ejercicio te digo que te equivocas.