Aquí ese tipo de consejos no llegarán con mucha fluidez, pero ánimo de todos modos.

Yo ni siquiera he conseguido dejar el café.

Con lo buenos que han sido el alcohol y las drogas, y ahora los dejas. Ellos no lo harían.

No has venido al lugar adecuado. Seguro hagan bromas al respecto. Esas personas se pasan de la RAYA.

Yo no sabría decirte como, porque nunca he tomado ni alcohol ni drogas, pero ese paso te honra muchísimo, la familia y los amigos suelen ayudar en esos casos, enhorabuena y ojalá que puedas salir de esa.

Pues supongo que acudiendo a alguien que trate estas cosas será una buena ayuda

Hola, me llamo Lambert y llevo dos semanas sin probar el alcohol.

Pues no, no he probado ni un cigarro. Suerte de cualquier modo, es fácil, a mí no me han tentado en casi veinte años.

#8 #8 IllegitimisNilCarborundum dijo: Pues no, no he probado ni un cigarro. Suerte de cualquier modo, es fácil, a mí no me han tentado en casi veinte años.Aro, porque es lo mismo dejarlo que no probarlo.

Joder, mucho ánimo. Por qué no te has hecho cuenta? Algunos mensajes privados podrían haberte llegado. Lamento no poder aconsjarte yo mismo, y dudo que mis padres estuvieran por la labor, pero ánimo de todos modos

#7 #7 lambert_rush dijo: Hola, me llamo Lambert y llevo dos semanas sin probar el alcohol.Hola, Lambert.

Yo me llamo Átropa y llevo 8 horas sin tomar alcohol.
Y eso que es viernes noche...

#7 #7 lambert_rush dijo: Hola, me llamo Lambert y llevo dos semanas sin probar el alcohol.Hola, soy Iommy y llevo tres días sin inyecta... ¡Suelta a mi unicornio, infeliz!

#11 #11 atropa dijo: #7 Hola, Lambert.

Yo me llamo Átropa y llevo 8 horas sin tomar alcohol.
Y eso que es viernes noche...¡OCHO HORAS! ¡ESO SE MERECE UN APLAUSO!

¡Vamos chicos, aplaudid! ¡Tú sí que molas, Atropa! WIUUU, WIUUU, WIUUUU

Y a mí me gusta el pipirivipipi, de la bota empinar parabapapa. Con el pipirivipipi, con el paparabapapa al que no le guste el vino, es un animal, es un animal...

A ver, la gente que se pone con un zumo, largaos a tomar por culo. No podéis dar consejos, y vuestras moralinas con patas ocasionalmente cargadas de superioridad ni son constructivas por un lado, ni graciosas por otro.
#7 #7 lambert_rush dijo: Hola, me llamo Lambert y llevo dos semanas sin probar el alcohol.Yo llevo dos días. Tranquilo, pronto podrás volver a beber, el domingo hay partido.

Sustituye un vicio por otro. Pero nunca te hagas cuenta en TQD.

Se lo pides a unos adictos a una pagina de Internet, porque es mas o menos gratis.

#9 #9 Gengarina dijo: #8 Aro, porque es lo mismo dejarlo que no probarlo.Esa es la cosa, que no lo sé.

#11 #11 atropa dijo: #7 Hola, Lambert.

Yo me llamo Átropa y llevo 8 horas sin tomar alcohol.
Y eso que es viernes noche...Vamos, ¡ánimo, Átropa! Sé que puedes, estimada relatora de humor negro.

#16 #16 FrootLoops dijo: Sustituye un vicio por otro. Pero nunca te hagas cuenta en TQD.Froots, ¿qué hora es allí?

Por cierto, soy adicto al azúcar, algún día mi páncreas va a apuñalarme.

Mucha fuerza de voluntad. Y te recomiendo ejercicio fisico,al aire libre,libera muchas endorfinas y te distrae mucho,logrando que casi no pienses en las drogas mientras te ejercitas.(de algo que te guste,claro)

#20 #20 srtaiommy dijo: #16 Froots, ¿qué hora es allí?Pasan de las 7 pm. Estoy en la fila de la cineteca. Me aventé casi todo el ciclo de esta semana porque es gratis :D

#24 #24 FrootLoops dijo: #20 Pasan de las 7 pm. Estoy en la fila de la cineteca. Me aventé casi todo el ciclo de esta semana porque es gratis :D¡Qué sexy estás cuando hablas panchito!

Y bueno hamija. Mejor únete a algún grupo de Alcohólicos Anónimos o algo parecido, donde te fijes metas diarias y esas cosas que aparentemente funcionan. "Hoy no voy a beber ni a fumar", mientras hablas de los motivos por los que quieres dejarlo y como fue que iniciaste, comenzar a dar el cuarto y quinto paso, bla bla bla bla. Me gustaría ayudarte pero no tengo ni puta idea, así que no hagas caso a mis consejos.

Y mucho menos a los de Loops, ella te dirá que te metas alguna otra droga.

#25 #25 atropa dijo: #24 ¡Qué sexy estás cuando hablas panchito!Joder y yo sin darme cuenta xD

yo en su momento lo dejé, pero fue a la fuerza, no por voluntad.

Y hace unos meses retomé todo de nuevo.

Pero por los casos ke sé, lo que te puedo recomendar es hacerlo de golpe (no eso de "dosificar", que no vale pa na) y encontrar cualquier tipo de hobby: leer, escribir, dibujar, tocar un instrumento, el deporte.... cualkier cosa que distraiga.

Hasta aquí mi aporte, yo seguiré a lo mío (Y ke tengas suerte!)

Yo antes bebía mucho (bastante). Siemlre supe que tenía un problema sin embargo nunca me había causado situaciones graves. Creo que decidí dejarlo (3 meses sobria) el día que toqué fondo: terminé con mi coche atravesado en las vías del tren y estuvo a punto de destrozar mi carro y a mí. Ese fué el día que reuní toda mi voluntad para dejarlo.

Antes que nada, encontrar ayuda profesional, porque cada persona es diferente y le han funcionado cosas diferentes (como al chico que dice que prefiere dejarlo de golpe, y otros que prefieren una desintoxicación lenta). En segundo lugar encontrar un pasatiempo que te mole, para que dejes de pensar en ello y te ayude a controlar la ansiedad que te puede provocar alejarte de las sustancias: leer o escribir para aprender a expresar tu ansiedad, o hacer deporte para liberar endorfinas de manera natural, son las más recurridas. Y sobre todo no pierdas los ánimos, que el camino no es fácil, pero tampoco imposible. Mucha suerte.

me gustaria poder haberte mandado un privado pero veo que no tienes cuenta, yo hace un par de meses que he decidido salir de ellas, nadie me apoyo y he tenido que salir sola, pero lo he conseguido, he hecho nuevas amistades y soy mas feliz que nunca, si quieres ayuda create una cuenta y mandame un privado y te dare mi numero

A parte de los buenos consejos que algunos te están dando, búscate un grupo de apoyo. Estas cosas siempre se llevan mejor en grupo. ¡Y ánimo!

Cambia de amigos y aficiones: en lugar de salir a un pub, cenar en casa de un amigo, o ir al cine, hacer excursiones al campo, senderismo... Ya verás como si te diviertes y el domingo quieres salir a la montaña, no te apetecerá beber y estar resacosa.

#3 #3 meatieso dijo: Con lo buenos que han sido el alcohol y las drogas, y ahora los dejas. Ellos no lo harían.con esto no se juega.

Hazte pobre, así no tendrás dinero para drogas.

Buenas, yo pasé por lo mismo que tú, y te puedo aconsejar algunas cosas, mentalizate, no va a ser nada fácil, lo primero de todo, cambia de amistades, porque que tu lo quieras hacer, no significa que lo vayan a hacer tus amigos, y si los sigues viendo y lo siguen haciendo y delante tuyo, es contraproducente, vuelve a los hobby's que tenías antes de drogarte o actividades nuevas, haz de deporte, intenta evitar sitios donde te drogabas, ya que sólo te traerán malos recuerdos, suerte y mucho ánimo tío :)

No llega el momento de dejarlo,pero bueno,tu puedes :D.

Aunque ya se haya dicho, cambiar de ambiente es más que importante!
En mi caso, cambié de número de móvil, borré todos los contactos (también en e-mail y face) y guardé justo los de mi familia.
Mudarse de ciudad ayuda, pues quien te conoce en otro lugar no conoce lo que has hecho, por lo que no hay tentaciones.
Ve al médico de cabecera y explícaselo, te derivará a un psicólogo que te echará un cable para descubrir lo que te ha llevado a hacerlo y a continuar con ello.
De corazón te digo que no es fácil, pero se consigue! 3 años lo demuestran :)

Me gustaría saber cómo le va a la autora hoy, un año después...