Tú al menos eres consciente de que el sobrepeso no es nada bueno y te esfuerzas por mejorar, no como otros que solo saben autocompadecerse. Ánimo tú puedes :)

No entiendo la necesidad de la gente de resaltar el sobrepeso ajeno como si les hiciese sentir mejor, ¿acaso piensan que el resto no tienen espejos en casa o que 20 kilos se han subido sin que el susodicho se entere?

¿Por qué se meten donde no los llaman? Encima que intentas remediarlo...¡Ánimo!

A los que critican tanto la obesidad, les daba yo unos diitas padeciendo ese infierno que son los regímenes estrictos. Un poco de empatia, por favor.

Tus amigos son de los que van dos días al gym y dicen que ya tienen abdominales, no?
Tú inténtalo, pero luego mántente.

Espero que tus dietas sean más efectivas y prolongadas que las que hacen algunas conocidas mías. Suelen empezar con un "el lunes empiezo la dieta" y el martes ya se han dado por vencidas. Luego el domingo siguiente vuelven a decir que empiezan la dieta el lunes y así hasta el fin de los tiempos...

Tú ni puto caso, sigue con lo tuyo y ciérrales las bocas. Con que les digas una vez que estás haciendo dieta y ejercicio les basta, si siguen diciéndote cosas pues ya ni te molestes, pasa un poco de ellos.

Pues es extraño porque la gente suele decir eso cuando la persona se queja de su peso. Eso o que tienes un sobrepeso descomunal.

#8 #8 SombraFundida dijo: Espero que tus dietas sean más efectivas y prolongadas que las que hacen algunas conocidas mías. Suelen empezar con un "el lunes empiezo la dieta" y el martes ya se han dado por vencidas. Luego el domingo siguiente vuelven a decir que empiezan la dieta el lunes y así hasta el fin de los tiempos...El lunes me pongo a dieta.
El lunes dejo de fumar.
El lunes empiezo al gimnasio.
El lunes me follo a un oso.

Son esos propósitos que todos tenemos y que vamos postponiendo indefinidamente.
¿Qué pasa? ¿Por qué me miráis así?

El primer comentario me parece vergonzoso, de un tio ignorante, maleducado, y estupido.
No le hagas caso guapa, con que rebajes lo que tu creas necesario para sentirte agusto basta. Y lo que opinen los demás pasatelo por el culo, que hoy en dia las gorditas, rellenitas, y con un par de kilos de mas Gustan y mucho! animo!!

Por lo menos lo estás intentando, no como la autora del otro TQD. Ánimo, y no desesperes.

di que siii CETÁCEO MARINO!!!

Otra vez?? SOIS MUY PESADOS!

#8 #8 SombraFundida dijo: Espero que tus dietas sean más efectivas y prolongadas que las que hacen algunas conocidas mías. Suelen empezar con un "el lunes empiezo la dieta" y el martes ya se han dado por vencidas. Luego el domingo siguiente vuelven a decir que empiezan la dieta el lunes y así hasta el fin de los tiempos...jajajaj Luego están las míticas que hace mucha gente de ponerse a dieta y se toman sus "ensaladas" que llevan de todo menos lechuga y tomate... Esto me recuerda a un amigo mio que cuando íbamos al Mcdonal se pedía siempre una ensalada hasta que se dio cuenta que engoraban más las ensaladas de allí que las hamburguesas que nos comíamos nosotros.

#12 #12 sorbetedlimon dijo: El primer comentario me parece vergonzoso, de un tio ignorante, maleducado, y estupido.
No le hagas caso guapa, con que rebajes lo que tu creas necesario para sentirte agusto basta. Y lo que opinen los demás pasatelo por el culo, que hoy en dia las gorditas, rellenitas, y con un par de kilos de mas Gustan y mucho! animo!!tú no tienes muy claro que el 90% de los que comentamos venimos a buscar gresca, ¿no? xD

Así por preguntar: ¿Cuanto tiempo llevas en el gimnasio? No digo que no te esfuerces y todo eso, pero es que la gente es muy impaciente, y que no te extrañe que si hoy te dicen que "Jo, no se nota que vas porque no bajas nada" (Aunque sea mentira) mañana las mismas personas te digan "Jo tía es que te han salido patas de gallo, remédialo" o "es que tienes granos" o, yo qué sé, que les pica el coño y que por alguna razón todavía no demostrada científicamente tú tienes la culpa de eso.

Tú sigue, pero para sentirte mejor contigo misma, si se siguen quejando, tal vez sería una buena idea cambiar de entorno. Tu esfuerzo es tuyo y nadie te lo puede negar.

Gewnte con complejos que intentan ocultar los suyos intentando machachar al que tienen al lado. COmo tu dices, no es cuestión de un sólo día, una buena dieta y ejercicio ayudan, pero no son milagros y cambian tu físico de la noche a la mañana. Ánimo y sigue así, y ni caso a los bocachanclas.

#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.¿ Y cual es tu físico ?

#3 #3 milady_de_winter dijo: No entiendo la necesidad de la gente de resaltar el sobrepeso ajeno como si les hiciese sentir mejor, ¿acaso piensan que el resto no tienen espejos en casa o que 20 kilos se han subido sin que el susodicho se entere?A mí también me parece innecesario andar recondándole a todo el mundo su peso, a menos de que sea en casos demasiado graves... Pero mira que sí hay gente que no se da cuenta, el típico "no engordé, los pantalones se achicaron al lavarlos", me lo han dicho varias veces totalmente en serio.

En fin, no les prestes atención. Ya se van a quedar de cara cuando vean los resultados. Ánimo.

#8 #8 SombraFundida dijo: Espero que tus dietas sean más efectivas y prolongadas que las que hacen algunas conocidas mías. Suelen empezar con un "el lunes empiezo la dieta" y el martes ya se han dado por vencidas. Luego el domingo siguiente vuelven a decir que empiezan la dieta el lunes y así hasta el fin de los tiempos...Y luego están las que se hacen la dieta de la alcachofa, del rábano, o de las tostadas con mermelada, que ven en cualquier revista. En ese caso es mejor que aguanten dos días, que para hacer el idiota de esa forma...

Anda, un TQD que no se queja de que las demás están esqueléticas y esto y aquello. ¡Dale duro al gimnasio!

#23 #23 caserilla dijo: #8 Y luego están las que se hacen la dieta de la alcachofa, del rábano, o de las tostadas con mermelada, que ven en cualquier revista. En ese caso es mejor que aguanten dos días, que para hacer el idiota de esa forma...Esta claro que esas dietas no valen para nada, pero las que dan los medicos a veces tampoco valen, ya que te pasas el dia comiendo hasta la saciedad y en dos semanas estas hinchadisimo (la verdura da muchos gases), sintiendote fatal (te faltan las fuerzas) y hasta los cojones de comer tantisimo y poco variado. Y encima si haces ejercicio hay personas que ponen peso en vez de perderlo... en fin, un puto caos. Por ahora la unica dieta que a mi me ha servido es el stres.

Te aconsejo que no hagas dietas esctrictas. Simplemente, trata de reestructurar tu forma de comer, y que esos cambio sean de por vida. Puedes comer de todo, no tienes por qué restringir nada, pero trata de que los hidratos de carbono refinados, las grasas saturadas, el azúcar, la sal.... sean menos frecuentes, y en su lugar trata de comer más proteína magra, hidratos de carbono complejos, frutas, verduras, etc.
El ejercicio lo bueno que tiene es que ganas músculo, el músculo quema más calorías que la grasa. No te rindas y sigue adelante. Lo único que tienes que mirar es de adoptar hábitos alimenticios que puedas seguir toda tu vida, no una dieta restrictiva que te hará perder kilos solo mientras la haces.

Es curioso cómo te pones a dieta e inmediatamente todos los de tu alrededor saben lo que es comer sano, son expertísimos en el tema y todo el mundo te da consejos que no necesitas.
Muchísimo ánimo y espero que te vaya genial con lo que estás haciendo ;)
Fdo: una chica que sabe lo que es estar a dieta y sabe lo que se siente.

Con una dieta tan estricta te van a fallar las fuerzas (mentales y físicas) y vas a durar nada y menos. Lo que tienes que hacer, además del ejercicio, es comer sano y la cantidad justa.

#25 #25 azahara_87 dijo: #23 Esta claro que esas dietas no valen para nada, pero las que dan los medicos a veces tampoco valen, ya que te pasas el dia comiendo hasta la saciedad y en dos semanas estas hinchadisimo (la verdura da muchos gases), sintiendote fatal (te faltan las fuerzas) y hasta los cojones de comer tantisimo y poco variado. Y encima si haces ejercicio hay personas que ponen peso en vez de perderlo... en fin, un puto caos. Por ahora la unica dieta que a mi me ha servido es el stres. Antes que la dieta de un endocrino prefiero ir a un nutricionista titulado, que sabe bastante más de dietas y comida que un médico.

#29 #29 toccini dijo: #25 Antes que la dieta de un endocrino prefiero ir a un nutricionista titulado, que sabe bastante más de dietas y comida que un médico. Es cierto que las dietas de endocrino pueden ser muy estrictas, algo que tiene potenciales consecuencias negativas.
#0 #0 GanjaTime dijo: GanjaTime, tenía que decir que estoy harta de que me digáis que no hago nada para remediar mi sobrepeso cuando estoy haciendo una dieta bastante estricta y voy al gimnasio 5 días por semana. Los resultados no se ven de la noche a la mañana. Tiempo al tiempo. TQDLa gente es muy impaciente. La única manera de perder peso saludablemente es hacerlo poco a poco, y, a no ser que tengas un sobrepeso importante que te afecte seriamente a la salud, una dieta estricta no es nada recomendable. Es mejor una que te enseñe buenos hábitos alimenticios, aunque no te haga bajar de peso rápido.

#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.habria que verte a ti, seguro qeu eres un jodido desecho de la naturaleza sin novia ni nadie que te quiera ni te respete, y al tipico que pegan y vacilan hasta su primo pequeño. Desgraciado deja el ordenador y comprate una vida

No entiendo esa gente que disfruta lastimando a los demás. Bastante sufre uno con la situación en sí.
#19 #19 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Pues yo preferiría morirme joven pero habiendo disfrutado, que morirme de vieja sin haber disfrutado la vida. Las cosas ricas se hicieron para comerlas!!! y no voy a dejar de disfrutarlas por lo que diga una panda de idiotas. Más vale gordita feliz que flaca amargada. Además el que no comas cosas ricas no te garantiza que tengas una vida larga... el día de mañana te mata un delincuente, o te atropella un auto o tenés cualquier tipo de accidente tengas la edad que tengas y bye bye...

#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Y vos espero que seas consciente de que con tus comentarios inducís a la bulimia y a la anorexia, HIJO DE PUTA

#33 #33 lanecochense dijo: No entiendo esa gente que disfruta lastimando a los demás. Bastante sufre uno con la situación en sí.
#19 Pues yo preferiría morirme joven pero habiendo disfrutado, que morirme de vieja sin haber disfrutado la vida. Las cosas ricas se hicieron para comerlas!!! y no voy a dejar de disfrutarlas por lo que diga una panda de idiotas. Más vale gordita feliz que flaca amargada. Además el que no comas cosas ricas no te garantiza que tengas una vida larga... el día de mañana te mata un delincuente, o te atropella un auto o tenés cualquier tipo de accidente tengas la edad que tengas y bye bye...A mí el comer sano me permite disfrutar de la vida mucho más que comer insano. Antes comía fatal, muchas pizzas, hamburguesas, bollería, todo procesado, nada sano.... y aparte de que cada vez saboreaba menos los alimentos (todo me sabia igual), tenia super pocas energías, estaba aletargada todo el día.
Ahora como mejor, tengo mucha más energía para todo, la mente me rige mejor, los alimentos me saben mejor, y si me como una chocolatina o una pizza la disfruto mucho más que antes. Por no decir que tengo mucha más energía para cosas que me gustan más que comer: bailar, hacer deporte, vamos, divertirme en general.

#33 #33 lanecochense dijo: No entiendo esa gente que disfruta lastimando a los demás. Bastante sufre uno con la situación en sí.
#19 Pues yo preferiría morirme joven pero habiendo disfrutado, que morirme de vieja sin haber disfrutado la vida. Las cosas ricas se hicieron para comerlas!!! y no voy a dejar de disfrutarlas por lo que diga una panda de idiotas. Más vale gordita feliz que flaca amargada. Además el que no comas cosas ricas no te garantiza que tengas una vida larga... el día de mañana te mata un delincuente, o te atropella un auto o tenés cualquier tipo de accidente tengas la edad que tengas y bye bye...Y de delgada amargada nada, antes estaba igual de delgada que ahora (no engordo fácilmente), pero estaba de mal humor más a menudo, y cada dos por tres tenía dolores de estómago y problemas de digestión por culpa de tanta comida basura.
Si a ti no te afecta, enhorabuena, pero vamos, yo creo que no deberías juzgar a las personas por sus hábitos alimenticios. Que una persona decida ser sana y vivir a base de alimentos nutritivos, no significa que esté amargada o que no disfrute :)

Sí, pero si además de ir al gimnasio 5 veces por semana, te hinchas a bollos, zampabollos, pues no hacemos nada. Además, que a los gimnasios hay que ir a hacer algo, no te creas que las calorías se queman únicamente con entrar allí.

Haz boxeo. Con sus caras. Funciona, te lo aseguro.