Pero lleva azúcar, cariño.

Los gordos son gordos por que quieren, y no están bien, por que no quieren. En fin, hombres débiles.

He visto muchos tecudés respuesta, pero uno que ya en sí mismo reconoce que es copia de otro anterior es la primera vez que lo veo...

Joder, ¿en serio acabo de leer lo que acabo de leer? ¡Se refería al azucar, no al gas!

No es por el gas, es por la cantidad de azúcar que lleva. 5 Kg alomejor no, pero si dejas de tomarla 2 o 3 Kg si que vas a perder :)

Joder, qué pesados con que adelgacemos, ¡coño!

Si de verdad queréis quitaros peso de encima, matad a la suegra.

Mira bonita, si quieres dar un consejo, hazlo bien, la coca cola tiene muchísimo azúcar ( una lata de coca-cola tiene seis terrones de azúcar.)

Vuelta la burra al trigo, yo creo que ya está clara la cosa. Comer más sano, menos grasas y azúcares y quemar más calorías de las que se consumen haciendo ejercicio moderado. Si no es tan difícil...

Mentira , He perdido 4 kilos , solo dejando de beber cocacola y comiendo mejor ( No grasas controlando , Calorías , y una cocacola normal tiene 170 Calorías , Si os queréis tomar una cocacola tomos una 0 No tiene casi calorias

La coca-cola tiene una gran cantidad de azucares refinados... y eso ENGORDA, dejando de beber coca-cola no es que adelgaces, pero al menos no engordarás más a causa de ella.

#2 #2 bryanvrl dijo: Los gordos son gordos por que quieren, y no están bien, por que no quieren. En fin, hombres débiles.no todos los gordos lo son por que quieren, algunos hemos sido víctimas de accidentes o enfermedades. No nos metas a todos en el mismo saco

Dejad a los gordos tranquilos, no los hagáis enfadar que os podrían dar un bocado...

Pues claro que no!!! No me has descubierto el mundo tampoco.
Para adelgazar ya sabemos todos aqui que hay que hacer deporte y tener una dieta equilibrada!!

#1 #1 cuadrosyrayas dijo: Pero lleva azúcar, cariño.exacto, lo que engorda de la coca-cola no es el gas (este hincha, que es diverso, pero tiene efecto temporal...) sino el azúcar, que la lleva y en cantidades exageradas.

Una botella de Cocacola son más de 2000kcal, casi lo que se necesita en TODO el día. Si te bebes una al día estas consumiendo casi el doble de lo que necesitas. Quita la botella y a lo mejor te quedas por debajo de lo que quemas.

Pero la coca cola tiene azúcares y eso ayuda a que engordes. De todos modos, adelgazar también significa comer sano y no pasarse con los dulces, etc. Mi madre dejó de comer esas cosas y empezó a andar todos los días y a beber mucha agua y adelgazó mucho.

Hamijita, lo que engorda de la Coca-Cola no es el gas, sino el azúcar. Mira que eres...

-Es una erudita. ¡Una revolucionaria de la historia en la que vivimos!
-Pero qué dices, si esa no sabe ni distinguir el azúcar del gas...
-Aún así, compadre mío, ¡me ha demostrado que la estupidez no tiene límites!
-Éso ya te lo demostró Einstein en aquella partida al mus. Por cierto, le sigues debiendo unos 50 leuros.
-¡Arriba la Esteban, arriba!
-Pero...
-ARRIBA LA ESTEBAN

Si claro el las dietas de definicion o fuerza siempre te ponen Coca cola¿no?

Anda y vete con tus mentiras a otro lado.

Pues llevo un año y medio sin consumir coca-cola (gaseosas, refrescos). Sólo agua natural o agua de frutas o té y de verdad es un cambio. Lo puedo jurar.

Coca cola; la bebida del diablo por excelencia.

Podeir hacer deporte fácilmente como con la natación, el senderismo, el ciclismo. Son deportes fáciles donde quemas muchas calorías y te diviertes.
PD: otro de los deportes más buenos es bailar.

#1 #1 cuadrosyrayas dijo: Pero lleva azúcar, cariño.Azucar que puedes quemar con ejercicios. De nada te sirve dejar de tomar y comer cosas de muchas calorias si no haces algo de ejercicio. Yo pase años haciendo dietas de todo tipo y jamas baje de peso, luego decidi hacer ejercicios pero casi no hice dieta. Te juro que baje mas de peso haciendo ejercicios sin dieta que haciendo dieta sin ejercicios. Imagina lo que bajaria yo si hiciera una dieta con ejercicio.

#0 #0 marmonfer dijo: , tenía que decir que dejar de beber coca-cola no te quita 5 kg, como bien dijo una TQDera, ya que el gas de la bebida se expulsa constantemente y no se queda en el cuerpo. Si de verdad queréis quitaros peso de encima, haced ejercicio. TQDen realidad yo tengo un amigo que se bebía 2 litros de coca-cola diarios y no bebía nada mas que coca-cola apenas bebía agua y decidió dejarla ya que se estaba poniendo demasiado fondón y en 3 meses consigio adelgazar 14 kilos a base de dejar de beberla y hacer 20 min de ejercicio diarios.

Yo conozco el caso de una persona muy cercana a mi que dejo la coca cola (era adicto a la cafeina) y en un mes perdió unos dos o tres kilos reduciedo en volumen. Ya lo dije hace tiempo... he podido sentirme ligeramente aludida, pero seguro que no soy la única xD

#25 #25 zora_lafriki dijo: #1 Azucar que puedes quemar con ejercicios. De nada te sirve dejar de tomar y comer cosas de muchas calorias si no haces algo de ejercicio. Yo pase años haciendo dietas de todo tipo y jamas baje de peso, luego decidi hacer ejercicios pero casi no hice dieta. Te juro que baje mas de peso haciendo ejercicios sin dieta que haciendo dieta sin ejercicios. Imagina lo que bajaria yo si hiciera una dieta con ejercicio.No he dicho que no en ningún momento, cariño.
Lo que digo es que lo del gas es una estupidez del tamaño de un campanario.

#19 #19 Policia_del_buen_gusto dijo: Hamijita, lo que engorda de la Coca-Cola no es el gas, sino el azúcar. Mira que eres...

-Es una erudita. ¡Una revolucionaria de la historia en la que vivimos!
-Pero qué dices, si esa no sabe ni distinguir el azúcar del gas...
-Aún así, compadre mío, ¡me ha demostrado que la estupidez no tiene límites!
-Éso ya te lo demostró Einstein en aquella partida al mus. Por cierto, le sigues debiendo unos 50 leuros.
-¡Arriba la Esteban, arriba!
-Pero...
-ARRIBA LA ESTEBANY cuando esté bien arriba la soltamos.

Yo me llamo Ralph

#1 #1 cuadrosyrayas dijo: Pero lleva azúcar, cariño.Exactamente, me has ahorrado el comentario de indignación XD

#25 #25 zora_lafriki dijo: #1 Azucar que puedes quemar con ejercicios. De nada te sirve dejar de tomar y comer cosas de muchas calorias si no haces algo de ejercicio. Yo pase años haciendo dietas de todo tipo y jamas baje de peso, luego decidi hacer ejercicios pero casi no hice dieta. Te juro que baje mas de peso haciendo ejercicios sin dieta que haciendo dieta sin ejercicios. Imagina lo que bajaria yo si hiciera una dieta con ejercicio.Está demostrado que el ejercicio "no influye mucho" para bajar de peso, obviamente es bueno y ayuda, pero lo principal con diferencia es lo que uno come. Saludos :)

El problema es el azúcar que llevan, igualmente si se quiere adelgazar bien y de manera sana, lo mejor es el ejercicio la verdad, correr es lo que más adelgaza y si es por estética tener aceite hidratante para las estrías.

#32 #32 the_dark_side_of_tqd dijo: #25 Está demostrado que el ejercicio "no influye mucho" para bajar de peso, obviamente es bueno y ayuda, pero lo principal con diferencia es lo que uno come. Saludos :)bajar de peso no bajas de peso, porque los músculos pesan más que la grasa, pero para adelgazar y más importante, hacerlo de manera sana es lo mejor.

Es verdad que dejar de comer, aparte de que no es bueno, no es lo que más te hace adelgazar. Para adelgazar haz dieta, ejercicio, y come bien y sano, y llegarás a ser un Dios como yo!
NYAHAHAHA!
Black Star se ha metido en mi cuenta...¬¬

Yo pase de tomar cocacola, a cocacola light o zero (ya no tomo regularmente porque el médico me recomendó dejarla de beber tanto ya que engancha y la cafeína me sienta mal) y note el cambio, adelgaze unos kilos sin esfuerzo alguno, encima ahora me gusta más el sabor de la light. xD
Me llegaba a tomar casi un litro al día mínimo de media, que son 500 calorías... sólo en bebida...

Pues dile que se pase a la Cocacola Light, o a la Zero, que no tienen (casi, creo) calorías y saben igual (o casi igual para los tiquismiquis).

#2 #2 bryanvrl dijo: Los gordos son gordos por que quieren, y no están bien, por que no quieren. En fin, hombres débiles.Eso no es cierto, si una persona no ha parado de comer por años (Picar, comer mucho chocolate y dulces y todo ese rollo) al hacer una dieta le va ha costar mucho controlarse, al menos que no este en un buen estado mental como estar deprimido.
Es muy fácil decir ''el que quiere puede'' pero para muchas personas adelgazar es muy difícil y cuesta.
Adelgazar se vuelve fácil cuando has aguantado bastante tiempo comiendo sano y haciendo ejercicio, es cuestión de acostumbrarse.

La Coca Cola es una bebida azucarada y no es recomendable para gente que desee adelgazar...ni tampoco es recomendable para la salud, pero cada uno es consciente de lo que consume.

#12 #12 smc1081 dijo: Mentira , He perdido 4 kilos , solo dejando de beber cocacola y comiendo mejor ( No grasas controlando , Calorías , y una cocacola normal tiene 170 Calorías , Si os queréis tomar una cocacola tomos una 0 No tiene casi calorias Creo que siempre he sido respetuosa pero tu eres idiota o ciega, ya se que me estoy cebando pero esto pasa de castaño oscuro. Espero aclararte esto y que puedas hablar con propiedad, una coca-cola tendrá 170 MIL calorias (170.000 calorias), eso es lo que significa esa "k" delante de caloria, como con los gramos, 1g= 1 gramo, 1kg=1000 gramos. Gracias.

#2 #2 bryanvrl dijo: Los gordos son gordos por que quieren, y no están bien, por que no quieren. En fin, hombres débiles.Hay gente que tiene enfermedades por si no lo sabias

Cada lata son 25g de azucar de media, si te bebes 4 son 100g de azucar... Tu te crees que si estas acostumbrado a eso y lo dejas no vas a adelgazar??? Uhmmmmm...

Pues yo dejé de tomar coca cola porque me hinchaba el estómago de tanto gas y sí que he perdido algún kilo.

Igual el genio que escribió esto tiene acciones en Coca-Cola, si no no me lo explico.

Hola moderadores, si dejárais de aceptar estupideces como ésta el microcosmos de TQD os estaría agradecido.

Y en todo caso quitaría volumen, no peso. El gas no pesa. Dudo que te vayas a quitar 5 Kg por dejar de beber algo que no pesa ni medio kilo.

Chico, el gas SÍ que puede acumularse en tu cuerpo, te lo dice alguien que está pasando por eso ahora mismo. Se te hincha la barriga (no a lo basto) y si llevas muchos años tomando Coca-Cola, es muy difícil que desaparezca.

Pues yo deje de tomarla durante dos semanas y perdí 6 kilos.... Así que sintiéndolo en el alma va a ser que si engorda.

Sin contar ya con la cantidad de azúcar que lleva, la Coca-Cola retiene mucho líquido. Y si retienes líquido hinchas. Si dejas la Coca-Cola y bebes agua, evacuarás más y perderás peso. Obviamente, también debes hacer ejercicio que no por beber mucha agua vas a perder peso si no te levantas del sofá en todo el día.

Yo hace un par de años era adicta a la coca-cola, al menos me bebía una al día, y físicamente me parecía a King África (sin querer ofenderle), ahora me bebo una cada 6 meses si eso y no es que sea esquelética, pero estoy muchísimo mejor. La coca-cola es uno de los productos que más azúcar lleva.