Conservo un par de sujetadores viejos y dados de sí que más que sujetar, recogen, y dan talla para que el pecho no rebose. Esos días no estoy ni para libres domingas ni para opresiones, porque todos mis sujetadores normales me quedan pequeños.

Pff pues no sé qué decirte, a mi me pasaba eso que dices cuando era más jovencita pero ya hace un tiempo que no, así que siento no poderte ayudar :/

A veces cuando me duele mucho me hago un masaje y algo hace.

Pues nunca llegué al extremo de a ir a Lourdes para agotar recursos.

Yo creo que lo mejor es usar top deportivo en lugar de sujetador en esos días. Recogen más y son más cómodos.

A mí es que jamás me ha afectado la regla al pecho en lo más mínimo, lo que sí me duelen a rabiar son los bajos, tanto por delante como por detrás 😑 pastillita cuando ya no aguanto más y listos.