Científicamente: aumento y descenso de la melatonina, dopamina y serotonina.
Las hormonas vamos.
Vulgarmente: a tu cuerpo no le gusta el otoño.
Es muy frecuente.

Suelen llamarlo depresión otoñal.
No te preocupes que se te va a pasar. Y si no, al médico, no hagas como la gente de esta página que viene a contarnos como se desangra en lugar de llamar a urgencias.

Es astenia otoñal.

#2 #2 elquetienepelo dijo: Suelen llamarlo depresión otoñal.
No te preocupes que se te va a pasar. Y si no, al médico, no hagas como la gente de esta página que viene a contarnos como se desangra en lugar de llamar a urgencias.@elquetienepelo A tanto no llego pero es algo que siento que va a más cada año, pero puede ser algo normal. Al menos los profesionales de la salud sostienen eso.

#4 #4 pomelosensual dijo: #2 @elquetienepelo A tanto no llego pero es algo que siento que va a más cada año, pero puede ser algo normal. Al menos los profesionales de la salud sostienen eso.@pomelosensual No soy médico, pero eso parece más una depresión clínica. De todos modos si te lo dice un profesional de la salud... poco tengo yo que decir. Mientras no tengas la que tuve yo hace unos años, se te hará más llevadero. Has probado a tomar vitaminas?

#5 #5 elquetienepelo dijo: #4 @pomelosensual No soy médico, pero eso parece más una depresión clínica. De todos modos si te lo dice un profesional de la salud... poco tengo yo que decir. Mientras no tengas la que tuve yo hace unos años, se te hará más llevadero. Has probado a tomar vitaminas?@elquetienepelo He probado a cambiar de alimentación, de "ambiente", de actitud, pero no noto diferencia. Lo único que se me ocurre es cambiar de "profesional" pero es que no le veo sentido. O mejor dicho, no tengo motivación para hacerlo.

#6 #6 pomelosensual dijo: #5 @elquetienepelo He probado a cambiar de alimentación, de "ambiente", de actitud, pero no noto diferencia. Lo único que se me ocurre es cambiar de "profesional" pero es que no le veo sentido. O mejor dicho, no tengo motivación para hacerlo.@pomelosensual Pues si te sirve de consuelo, yo hace años estuve casi un invierno entero con tos y un dolor de cabeza bestial y por mucho que iba al médico la tía siempre me decía que no tenía nada. Fui a otro médico, el cual me diagnosticó una sinusitis como un campano y me dio la medicación correspondiente. Mi enfermedad desapareció en poco más de una semana.

#7 #7 elquetienepelo dijo: #6 @pomelosensual Pues si te sirve de consuelo, yo hace años estuve casi un invierno entero con tos y un dolor de cabeza bestial y por mucho que iba al médico la tía siempre me decía que no tenía nada. Fui a otro médico, el cual me diagnosticó una sinusitis como un campano y me dio la medicación correspondiente. Mi enfermedad desapareció en poco más de una semana.@elquetienepelo Por lo pronto es lo que haré, porque siento que la bolita de nieve que dejé atrás ha vuelto en forma de avalancha.

#8 #8 pomelosensual dijo: #7 @elquetienepelo Por lo pronto es lo que haré, porque siento que la bolita de nieve que dejé atrás ha vuelto en forma de avalancha.@pomelosensual Dios... Qué identificado me siento... Mucho ánimo.

#9 #9 elquetienepelo dijo: #8 @pomelosensual Dios... Qué identificado me siento... Mucho ánimo.@elquetienepelo Gracias, me ha sido de gran ayuda tu opinión.

A mi me pasa pero en primavera. Duermo mal, decaido... Normal para mi, mil cuerpo reacciona a los cambios estacionales de esa forma. Yo no tomo ninguna medicición porque sé lo que es y en unas semana se me pasa. Quizá tú necesites algo de ayuda ligth (por decirlo de alguna forma) como vitaminas o algo así. A ver si das con un buen profesional de la medicina que atine. No creo que necesites medicamentos, solo algo para levantar un poco el ánimo.
Suerte.

Es tan normal como la caída de hojas y del pelo en Otoño. Piensa que llega la depresión post-vacacional, el cambio de clima, el día es más corto... son muchos factores.
Hay a quienes les afecta más, a otros les gusta esa época... pero en general, es bastante común y normal.
Pero vamos, que si tan mal lo pasas, especialistas.

#12 #12 yoymiyo86 dijo: Es tan normal como la caída de hojas y del pelo en Otoño. Piensa que llega la depresión post-vacacional, el cambio de clima, el día es más corto... son muchos factores.
Hay a quienes les afecta más, a otros les gusta esa época... pero en general, es bastante común y normal.
Pero vamos, que si tan mal lo pasas, especialistas. Puedes tomar Ginseng, Jalea Real, Polen, ceregumil... son productos naturales que dan vitalidad y energía.

#12 #12 yoymiyo86 dijo: Es tan normal como la caída de hojas y del pelo en Otoño. Piensa que llega la depresión post-vacacional, el cambio de clima, el día es más corto... son muchos factores.
Hay a quienes les afecta más, a otros les gusta esa época... pero en general, es bastante común y normal.
Pero vamos, que si tan mal lo pasas, especialistas. @yoymiyo86 Eso es lo raro, que yo siempre he preferido estas estaciones. Sobretodo el otoño.
He probado productos naturales y artificiales y cómo si tomar caramelos, nada de nada.

Bueh, yo también me veo decaído sobretodo por invierno, pero más por el tipo de fechas. De quedar con amigos, familia o pareja, pasarlo bien, etc. Y como no tengo de eso, incluso sin pensarlo conscientemente me desanimo. ¿Igual es un poco por eso? Aunque tiene pinta de ser lo que ponen más arriba (que no lo había oído en mi vida) pero dejo mi caso personal por si sirve de referencia.

#14 #14 pomelosensual dijo: #12 @yoymiyo86 Eso es lo raro, que yo siempre he preferido estas estaciones. Sobretodo el otoño.
He probado productos naturales y artificiales y cómo si tomar caramelos, nada de nada. ¿Algún acontecimiento traumático por estas fechas? Que también puede ser que ahora hayas cambiado por crecer.
Pero vamos, yo solo soy un peón en esta página... consulta con especialistas, aunque casi seguro te dirán que es completamente normal.

Amigo yo llevo así todo el otoño, invierno y primavera. Triste, pero cierto.