Eso es más por el estres, yo no soy vegetariano pero si que hay comidas que pueden aportar los mismos nutrientes que la carne y también he pasado por lo mismo que tu pero no se me ha caído el pelo por eso, simplemente es por la mala nutrición. Además hay sitios donde puedes comprar carne barata tanto de pollo como de cerdo. Mucho ánimo.

Eso es porque te alimentas mal. No tiene nada que ver con la carne. Se puede consumir de todo gastando poco. Busca como.

Lógicamente si no sustituyes la carne por otros alimentos con las mismas propiedades, como el tofu, pues te pasa eso... pero vamos, si estáis pasando por una mala racha también se puede deber a otros factores, como el estrés o la preocupación.

¿Esos no son síntomas de estrés?

No cariño, no de necesita más carne, se necesita proteina. Si tu comes todos los días una ensalada y esparragos, obviamente te vas a sentir como la mierd*. Eres una novata en la veganía, y por eso no sabes como alimentarte. Hay una gran variedad de verduras, que comiendolas de forma concienzuda te puede dar incluso más proteinas y energías que comiendo carne. Infórmate antes de criticar lo que comes, o como lo comes

#9 #9 oniichandesu dijo: por que no siempre carne? en toda mi vida no he comido verduras porque las detesto(no me gusta ni sus colores, olor, sabor ni forma) y me dan ganas de vomitar cada vez que las pruebo y estoy mas sano que un roble, creo... (si es normal pesar 70kg y medir casi 1.90)Y tener 20 años también cuenta un poco bastante. XD

Como bien han dicho, te alimentas fatal, no mezcles velocidad con tocino.

Te diré un secreto: los humanos carnívoros no existen.

Si no tienes demasiado dinero para gastar en comida invierte algo de tiempo en informarte de las cualidades nutritivas de los alimentos, no necesitas comer carne para estar saludable, una compra informada hará la diferencia ya que hay vegetales y legumbres que aportan lo mismo.

#13 #13 paquilo dijo: #9 Y tener 20 años también cuenta un poco bastante. XD@paquilo se me olvidó mencionar que soy asmático xD

Te puedes alimentar perfectamente sin carne si sabes cómo.

#4 #4 veuets dijo: Un pollo entero vale menos de tres euros. Media docena de huevos no llega a un euro. Si no comes bien es porque no quieres. Aunque tu post me suena mas a demagogia barata sobre veganismo.@veuets hmmmm sobre veganismo? estás completamente seguro?

pos ya sabes,a comer de too

Hombre, puede ser por el estres, o por lo que dices. Toma algun sumplemento, pero yo que se, el pollo y el pavo es barato

¿No tienes para pagar ni 3€ por un pollo entero pero te permites el lujo de perder el tiempo comentándonos eso por internet? Porque si no tienes para carne sospecho que no tienes internet en casa y estas en algun lugar publico...

Yo no como ni fruta ni verdura , no me gusta y no me pasa nada

Como puedes decir que no has podido comprar carne en meses, con lo barato que es el pollo, o el pavo... pero tienes conexion a internet y seguro que un movil para publicar esta mierda. A mi me parece mucho rollo esto.

Correlación no implica causalidad. Estúpida.

Eso es porque no comes lentejas ni espinacas.

por que no siempre carne? en toda mi vida no he comido verduras porque las detesto(no me gusta ni sus colores, olor, sabor ni forma) y me dan ganas de vomitar cada vez que las pruebo y estoy mas sano que un roble, creo... (si es normal pesar 70kg y medir casi 1.90)

#3 #3 inquisid0r dijo: Eso es más por el estres, yo no soy vegetariano pero si que hay comidas que pueden aportar los mismos nutrientes que la carne y también he pasado por lo mismo que tu pero no se me ha caído el pelo por eso, simplemente es por la mala nutrición. Además hay sitios donde puedes comprar carne barata tanto de pollo como de cerdo. Mucho ánimo.@inquisid0r Hay quien no absorbe las vitaminas y otros nutrientes del mismo modo, y aún comiendo de todo necesitan suplementos vitamínicos de por vida, no es tan extraño lo que cuenta. Vale que a lo mejor a ti te llegue con el hierro de lentejas, espinacas o lo que sea, pero no va tan concentrado como en la carne, a lo mejor a esa chica un trocito de carne al día le ayuda a suplir ese problema.

Eso es porque estás comiendo mal, lo que es lo más seguro si estás en bancarrota. Solo como dato, una dieta vegetariana (ya no digamos vegana) bien llevada es aún más cara de llevar que una dierta omnívora.

No sé ni para que seguimos con esta discusión sobre un tema ya zanjado. La ciencia ha demostrado ya muchas veces que la alimentación vegana es peligrosa a largo plazo en adultos (la vegetariana es otro tema). Pero ni por asomo produce lo que estás contando eso es consecuencia de llevarla malamente, para ser vegano hay que currárselo de verdad y empezar con un nutricionista. A ver si empezamos a ser un poco más objetivos y dejamos la demagogia (ojo, no me parece bien la dieta vegana ya que ni siquiera soluciona el problema del maltrao animal, eso se tiene que abordar por otros caminos).

Los que dicen que te puedes alimentar bien sin carne, son los mismos que luego se meten todo tipo de suplementos... enga.

Un pollo entero vale menos de tres euros. Media docena de huevos no llega a un euro. Si no comes bien es porque no quieres. Aunque tu post me suena mas a demagogia barata sobre veganismo.