Sabes que la gente que no come tampoco tiene sobrepeso? Es sano comer 5 veces al día, casi todos los expertos están de acuerdo. Si no tienes hambre, prueba a comer menos, pero no creo que sea sano saltarselas de forma habitual

Es tan insano hincharse a comer, que no hacerlo. Yo iría al médico a ver por qué no tengo apetito y luego, si resulta que no tengo ningun problema y estoy sana, publicaría este tqd. Una persona delgada puede tener los mismos problemas de salud que un gordo, pero al estar delgados ¿Que mas da si tenemos anemia o el colesterol descontrolado? Mientras seamos figurines.... que pena.

Saltarse comidas y ese hincapié en las dietas y el sobrepeso no hace pensar que estés bien del todo, tampoco. Tu familia se preocupa, no les hables así, desagradecida

No te saltes comidas. Un yogurt, una pieza de fruta, un poco de pavo, etc, cuando no tengas mucha hambre es mejor.
Y, desde luego, una comida completa al día mínimo. Cuídate.

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Si te saltas comidas terminas comiendo de más.