#7 #7 knoword dijo: #5 Quiero decir una delgadez saludable, si se te ven los huesos es porque no comerás lo suficiente. Y eso no es mejor que estar gordo.Qué tontería, una persona delgada que no retiene líquidos marca los huesos a la fuerza. Es hora de que aprendáis lo que son los mesotipos, que sólo son tres y creo que no es tan difícil de asimilar, ¡venga ánimo que vosotros podéis!
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#9 #9 candra dijo: Ya que estamos añadir que eso de: “¡anda! ¡pero si comes!” tampoco ayuda. Directamente cualquier comentario. Ya que la gente siempre se guía en estos temas por lo primero que ve y juzga según la impresión. Y puede estar delgada por muchas cosas: constitución, metabolismo, enfermedad... que no implica necesariamente que ''no coma'' como dicen muchos.
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Cómete una caja entera de palmeras para que se lo crean y ya, solucionado morena.
#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Virtual, por dios, que hay niños mirando.
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tu pasa, somos muchas las mujeres que comemos lo que nos plazca: desayuno, postdesayuno, prealmuerzo, almuerzo, merienda, cena, y picoteo entre horas y no engordamos. Tu pasa, que te digan lo que quieran, que seguro que lo que tienen es una envidia impresionante y les jode que tu te puedas permitir el lujo de ponerte lo que te plazca. Come palmeras, tostadas de jamon con tomate, o un bocadillo de un metro de chorizo. SI puedes comer lo que quieras, que nadie te lo impida. Si comes sano y eres de constitucion delgada, que les den. Somos muchas las delgadas por metabolismo activo, y la gente suelta cosas por envidia y porque les jode. Tu pasa y disfruta de la comida!
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Chica, no dejes que te importe lo que te digan y ya está. No sé, un poco de saludable pasotismo.
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#7 #7 knoword dijo: #5 Quiero decir una delgadez saludable, si se te ven los huesos es porque no comerás lo suficiente. Y eso no es mejor que estar gordo.O metabólico... si a los gordos les vale esa excusa, ¿porqué a los delgados no?
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#5 #5 knoword dijo: Hombre, si te llaman anoréxica por algo será. De estar delgada a parecer anoréxica hay un paso. Eso no importa, hay gente que le cuesta mucho engordar a pesar de comer mucho. Y la gente que piensa como tu "si te llaman eso por algo será" normalmente no saben nada y critican por criticar.
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Lo típico, si tú llamas gordo a una persona que lo sea eres un monstruo, pero ellos pueden llamarte anoréxica, palillo, etc… y no puedes ni rechistarles.
Te comprendo porque sienta fatal
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Pero qué decís por ahí?! A ver si os enteráis que hay pocos delgados que estén súper súper en los huesos eh, normalmente a los que estamos delgados normales nos llaman anorexicos sin más sin llegar a estar en los huesos eh, cogiendote la muñeca y diciendo: eres anorexica? Y yo no me veo tan así, vamos... es por eso por lo que nos cabreamos, que sin llegar a un extremos por ser pequeñajos (yo por lo menos) nos llaman anorexicos y cosas así.
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Ya conoces a la gente, pueden llamar delgada, anoréxica, saco de huesos y todo lo quieras a quien se les ponga por delante, pero se creen unos santos porque defienden a muerte a los gordos en cuanto les dicen que están gordos. Hipocresía, hipocresía everywhere.
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Ya que estamos añadir que eso de: anda! ¡pero si comes!” tampoco ayuda.
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#3 #3 doordie dijo: Si no te gusta puedes cambiar, que no es imposible, ¿eh?Si cambiáramos todo lo que pueden criticar de nosotros no acabaríamos nunca. No le molesta su peso, la molesta que la insulten.
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Si estás delgada será por envidia, siéntete orgullosa de tu body, lúcelo y que las jodan
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A TUS PIES, QUE RAZÓN.
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También la gente... ¿No tienen otra cosa mejor que hacer que calcular cuánto comes y lo que deberías pesar según tu apetito? Cómprales un Furby, anda.
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#40 #40 marianodelgado3 dijo: #33 Cariño, no flipes tanto, que yo me como una hamburguesas doble, una pizza, unas patatas fritas y 12 alas de pollo si me pongo tonto. Y mis amigos comen mucho más que yo.
Vuelve a poner los pies en la tierra, ¿como vas a comer más que los hombres? (risas)pues si, y si no te lo crees es que no has visto a muchas mujeres comer...hay algunas que comemos igual que los hombres, y si no te lo crees tu mismo. Yo soy capaz de comerme casi una familiar solita, y como mas que mis amigas, y estoy delgadita con una talla 34
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#56 #56 whatdoyouknow1 dijo: #53 ademas si te hace falta insultar para rebatirme, eres penoso. El que insulta es porque no tiene la razon, y punto. No te lo enseñaron nunca?Espera espera, que en un momento de lucidez has aportado una falacia más:
"El que insulta no tiene la razón" Tu has llamado gordos a mis amigos, que no lo son, por tanto es una calumnia, por tanto un insulto. Por tanto no tienes la razón, cronológicamente antes que yo.
WIN
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que si eres gordo te insulto, y también si eres flaco
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#76 #76 siki dijo: Ya conoces a la gente, pueden llamar delgada, anoréxica, saco de huesos y todo lo quieras a quien se les ponga por delante, pero se creen unos santos porque defienden a muerte a los gordos en cuanto les dicen que están gordos. Hipocresía, hipocresía everywhere. Los mismos que luego quieren estar tan delgados como a la gente la cual insultan. Hola coherencia!
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#79 #79 xicoteta_ dijo: #76 Los mismos que luego quieren estar tan delgados como a la gente la cual insultan. Hola coherencia!pero que muchos jamas podran estarlo como aquellos a los que insultan, porque no es su metabolismo, y porque para estarlo deberian estar a regimen, cosa que los delgados de por si no tienen que hacer. Punto para los delgados geneticos!
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#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.
No puedo sino admirar su razonamiento. Jajajajajajajajajajaajajajaja
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Y además son unas putas demagogas que encima intentais mentir sobre las chicas delgadas y los gustos de los hombres en base a modelos DE PASARELA.
Fijaros en las tias famosas que levantan pasiones, suelen ser las Carolinas cerenzuela, Kira Miro, la rubia de aqui no hay quien viva y la que se avecina, monica Belucci, Scarlet Johansson, Patricia Conde, Kim Kardhasian, Megan fox y pilar Rubio en sus inicios. Nada de esqueleticas, de delgaditas a jamonas.
Pero venga a decid modelos de pasarela que salvo la cocainómana de Kate Moss y a la mayoría de los tios solo les suena la Gisele Bundchen, la novia de Cr7 y la de ojos verdes.
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Son patéticos, en vez de mirar su propio ombligo y intentar solucionar sus defectos prefieren atacar a otras personas porque no son como les gusta y así sentirse mejor con ellos mismos, o lo que es mas ridículo, creyendo que lo hacen por tu bien. En pocas palabras no les des importancia, si ellos atacan es porque no tienen casi autoestima y necesitan sentirse parte de un grupo o sentirse superiores.
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no es ya ser pequeñajos, es que la gente flipa si una chica de estatura normalita esta delgadita, sin tener huesos anchos, que parece que todas tenemos que tener huesos anchos, y te ven comer sin parar y te dicen la tipica frase: ¿Pero eso donde lo metes?
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#37 #37 whatdoyouknow1 dijo: no es ya ser pequeñajos, es que la gente flipa si una chica de estatura normalita esta delgadita, sin tener huesos anchos, que parece que todas tenemos que tener huesos anchos, y te ven comer sin parar y te dicen la tipica frase: ¿Pero eso donde lo metes?A que sí? Hay veces que digo me gustaría algo más de cadera o de muslo yo que sé, a todos nos gustaría mejorar en algo, pero es que no hay manera de que pueda hacer que mis huesos sean más anchos xD
Yo me veo bien, delgada pero normal, hasta que viene alguien y me hunde D:
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#42 #42 xicoteta_ dijo: #37 A que sí? Hay veces que digo me gustaría algo más de cadera o de muslo yo que sé, a todos nos gustaría mejorar en algo, pero es que no hay manera de que pueda hacer que mis huesos sean más anchos xD
Yo me veo bien, delgada pero normal, hasta que viene alguien y me hunde D:pero hija, que se puede ser delgada y tener curvas. Yo soy delgada, tengo el vientre plano, que mis amigas envidian (sin fardar, es que no tengo barriguita ni nada) y luego tengo mis curvas. Tener curvas no es tener mollas, es tener pecho y culo. Se puede tener poca cadera y culo y pecho, y esas son las mujeres que las demas envidian
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#51 #51 whatdoyouknow1 dijo: #48 pues con perdon, tus amigos son unos gordos. Los tios normales comen normalmente eso que como yo.(Risas)
No gilipollas, mis amigos son el doble de grandes que tú. Esto me pasa por discutir con niñatas, tengo que hacer algo con mi vida...
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#55 #55 whatdoyouknow1 dijo: #53 pues si, buscate una vida, porque con mujeres no te juntas, de ahi que no sepas lo que comen o no. Es lo que pasa por ser ingeniero, que eres asocial en cuanto a mujeres. Chao!Analiza tus falacias:
1) Si dices eso es que no has visto a mujeres comer (claaaaro, vivo en una cueva y tengo fobia a las mujeres)
2) Si tus amigos comen más que yo, es que son unos gordos (juas juas, gordos o no, comen más que tú)
3) Eso es que no has visto a las mujeres en un buffet libre (es como la primera, tienes poco repertorio)
Eres tú la que ha dicho que se come 3/4 partes de una familiar, ESO NO ES NADA, ESO ES UNA MIERDA QUE SE COME CUALQUIERA. ¿Qué quieres que te diga? la próxima vez te inventas que comes más.
¿Qué es lo que quieres, un pin? En serio, ¿como coño van a comer las tías más que los tíos? no tiene sentido..
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#70 #70 xicoteta_ dijo: #53 Una cosa, es que lo he leído por algún coment tuyo. Eso de que la mayoría de chicas comen 3 veces al día no sé, no conozco a todas las chicas del mundo pero yo tenía entendido que si comías menos veces engordabas más porque el metabolismo se hace más lento o no se qué. Yo como bastante, no tanto como tú, pero lo suficiente como para que la gente se sorprenda, y como 5 veces al día, y hay veces que hago 2 o 3 meriendas y también hago resopón. La pregunta es, que si como así de repente 3 veces al día engordo? No digo raciones de pajarito, sino comer normal pero 3 veces. No entiendo nada de biología y me rallo porque cada persona me dice una cosa distinta TTyo estudio Enfermeria y por Fisiologia nos explicaron que cuantas mas comidas se hacian, mas activo era el metabolismo, ya que el tracto gastrointestinal estaba constantemente en funcionamiento, y se esta consumiendo energia constantemente. Ademas no es lo mismo poner a arrancar al metabolismo que tenerlo activo constantemente. Yo soy de hacer bastantes comidas y como muchisimo mas que otras niñas, y tengo una 34. Así que si estos dos son los tios que se hinchan como focas no se, pero yo he llegado a comer mas que bastantes chicos, y como nosotras hay muchas
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#81 #81 xicoteta_ dijo: #78 JAJAJAJAJ pero jopé. Me sabe mal decirle nada porque esta rechonchi así que es obvio por qué lleva tan poco de almorzar. Pffff y si veo a algún amiguete con rosquilletas o donuts o algo vamos jajajaja soy una puta buitre jodera ver, que cada uno desayuna lo que quiere...yo esta claro que teniendo clase de 8 a 1 no voy a tomarme unas pastas con te...Me tomare mis tostadas y un cafe para estar en pie. Es que eso de quitarse de comer...no lo veo ciertamente xD
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#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.lo que para unos puede ser una virtud para otros puede ser algo malo, algo por lo que la gente te insulta, dice que estás enferma cuando realmente no lo estás, incluso pueden hacer que adelgaces aún más porque tú misma te ves más delgada de lo que estás en realidad. te lo dice una persona de 25 años que lleva desde los 5 o 6 siendo delgada, a la que le falta sólo 1,60kg para ser "normal" pero que siempre han insultado por estar más delgada de lo normal, en cuanto a las que le sobraban 10kg nadie se metía con ellas
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#31 #31 marianodelgado3 dijo: #25 A ver, también es cierta una cosa, y es lo que algunas entienden por "comer mucho". Porque a veces se cuela por aquí la típica que presume de ser flaca, y dice: "se siente chicas me voy a cenar una grasienta hamburguesa" y claro, me tengo que descojonar en su cara.
Pongamos que pesas 60 kg *2,02= 121,2 libras
ahora aplicamos una regla empírica: 1818 kcal (calorías de mantenimiento)
ahora aplicamos superávit calórico de moderado a alto (+30%): 2363,4 kcal como mínimo
Chicas... con tres comidas al día y vuestro mini estómago no alcanzáis esas calorías, así que hablando con propiedad coméis poco.
Y si alguna chica delgada está en manos de un dietista, que de fe. a veces es mejor no decir si comes mucho o poco, lo que para una persona puede ser mucho, para otra puede ser poco. cada uno tiene que comer lo que necesite, y si está delgada, cuando piense que no puede comer más, puede que le quepan un par de bocados más, y poco a poco se va comiendo más
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a mi también me pasa lo mismo, por mas que como y como no engordo ni medio kilo... si, puedo comer lo que me salga de ahí... de hecho creo que como mas que algunos amigos chicos... la gente flipa, y no sabe donde guardo todo lo que como, que es imposible con lo delgada que soy me pueda comer 1 mc menu, las patatas del de al lado, 2 hamburguesas de 1 euro mcbites y un mcflurry... y siga tan pancha, digo que #0 #0 Anónimo dijo: Anónimo, tenía que decir que no, no tengo anorexia. Tampoco hago una dieta extrema ni vomito las palmeras que me como en la universidad todos los días. Simplemente soy de constitución delgada. Dejad de insultarme a las espaldas, que soy consciente de ello y duele mucho. TQDse que a veces lo que dice la gente sobe uno jode, pero, yo que tu les diría a esos subnormales : que pasa gordas ceporras, os jode que yo pueda comer todo lo que quiera y vosotras tengáis que mirar las etiquetas para ver las calorías? tenéis envidia de mi perfecto metabolismo? QUE OS JODAN!
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#94 #94 iriaqb dijo: #31 a veces es mejor no decir si comes mucho o poco, lo que para una persona puede ser mucho, para otra puede ser poco. cada uno tiene que comer lo que necesite, y si está delgada, cuando piense que no puede comer más, puede que le quepan un par de bocados más, y poco a poco se va comiendo másYo le he cogido el miedo a darle 'dos bocados más' porque de más pequeña los médicos me dijeron, cuando iba por gastroenteritis, que no lo hiciera, que era malo empacharse. Sé que no es lo mismo dos bocaditos más que empacharse pero no sé, a veces comía sin tener hambre pero más que nada por aburrimiento o porque estaba enfadada o triste xDD
Y siempre que me pasaba con algo al final una gastroentiritis de la ostia y habré tenido 4 o 5 veces, y pf vomitando hasta el agua que bebía D:
Bueno, que me enrollo, que se callen la puta boca que son unos cansinos. xD
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Mi mejor amiga también es de constitución delgada y se siente muy mal cuando le dicen que debe comer más. Ella está muy feliz comiendose sus cosas dulces, y está muy sana. A quién no le guste, que no mire.
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#99 #99 iriaqb dijo: #96 a mi me pasaba también de pequeña y nunca llegué a comprender cómo puede haber gente que coma hasta el punto de encontrarse mal todo el día (he visto a gente así), pero no hablo de empacharse, simplemente comer hasta que sepas donde está tu tope y no pasarte de ahí pero tampoco comer pocoeso es ya pasarse de lo que toleras, pero si comes mucho y no te sientes saciada, y no engordas, es que a lo mejor tu metabolismo quema mas que lo que otra persona pueda comer. A mucha gente delgada, debido al metabolismo activo, como ya venimos viendo casos por aqui, comen y a las dos horas ya tienen hambre.
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"Devolveré". MacArthur, admitiendo su bulimia.
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Pasa de lo que te diga la gente.
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#10 #10 candra dijo: #7 O metabólico... si a los gordos les vale esa excusa, ¿porqué a los delgados no?por qué separado, separado...
Voy a por el látigo.
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#31 #31 marianodelgado3 dijo: #25 A ver, también es cierta una cosa, y es lo que algunas entienden por "comer mucho". Porque a veces se cuela por aquí la típica que presume de ser flaca, y dice: "se siente chicas me voy a cenar una grasienta hamburguesa" y claro, me tengo que descojonar en su cara.
Pongamos que pesas 60 kg *2,02= 121,2 libras
ahora aplicamos una regla empírica: 1818 kcal (calorías de mantenimiento)
ahora aplicamos superávit calórico de moderado a alto (+30%): 2363,4 kcal como mínimo
Chicas... con tres comidas al día y vuestro mini estómago no alcanzáis esas calorías, así que hablando con propiedad coméis poco.
Y si alguna chica delgada está en manos de un dietista, que de fe. Bueno, la regla empírica en cuestión es multiplicar por 15.
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Ni que fueras Peter la Anguila...
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#36 #36 marianodelgado3 dijo: Ahora, consejos para ignorantes como #0 que no saben comer. Debido a unos rollos sobre la insulina y los mesotipos, en los que no voy a entrar, tú necesitas comer carbohidratos lentos. Tampoco hace falta que te vayas a lo integral, pero es recomendable.
¿Qué te parece si cambiamos esa palmera, que nutricionalmente es una puta mierda, por media barra de pan integral (carbohidratos lentos) con jamón serrano (el cerdo es energético, y la grasa es combustible lento) + queso (lleva caseína, proteína de liberación lenta) + aceite de oliva (grasa, combustible lento)?
¿Era tan difícil llegar a ese razonamiento?Qué hambre me has dado, hoy ya... Eso acompañado de un batido de cualquier fruta... Pongamos el mango o plátano...
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#43 #43 Masterball dijo: #36 Qué hambre me has dado, hoy ya... Eso acompañado de un batido de cualquier fruta... Pongamos el mango o plátano... Bueno, en realidad debería comerse la palmera de postre., pero está claro que lo suyo es fruta. Porque también necesita calorías a corto plazo. Si quieres engordar algo tendrás que hacer a cambio..
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#46 #46 marianodelgado3 dijo: #43 Bueno, en realidad debería comerse la palmera de postre., pero está claro que lo suyo es fruta. Porque también necesita calorías a corto plazo. Si quieres engordar algo tendrás que hacer a cambio.. Si necesita calorías... Las aceitunas pueden darlas, una sola es una pequeña bomba... No te digo cuando se comen 20 o más...
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#44 #44 marianodelgado3 dijo: #39 Entre tu y yo, los traumatólogos no saben poner una columna en su sitio. Ves a un quiropráctico.tu no sabes lo que es una escoliosis padre. Hace falta deporte centrado en la espalda e incluso protesis de abdomen si la escoliosis es grave, y un quiropractico no te la va a quitar. A ver si estudiamos un poquito de anatomia
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#45 #45 whatdoyouknow1 dijo: #40 ademas da la casualidad que el otro dia en el McDonals pedi un menu de cuarto de libra con patatas y bebida grande, y aparte una hamburguesa de un euro. Y el dependiente me miro y me dijo: ¿Lo pides para ti? Con cara de asombrado. Tanto os cuesta creer que algunas chicas son de buen comer?Pero si eso no lo pongo en duda. Lo que me hace gracia es que seas tan ilusa y exagerada que pongas ejemplos surrealistas.
Mejor no te digo lo que nos hemos llegado a pedir por mc auto porque el que parecerá un fastama soy yo, pero en serio, déjalo... xD
Que las chicas por lo general coméis 3 veces al día, y raciones de periquito, y la gente está tan mal educada que se despierta sin hambre y suele desayunar un vaso de leche con dos tonterias.
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#58 #58 marianodelgado3 dijo: #56 Espera espera, que en un momento de lucidez has aportado una falacia más:
"El que insulta no tiene la razón" Tu has llamado gordos a mis amigos, que no lo son, por tanto es una calumnia, por tanto un insulto. Por tanto no tienes la razón, cronológicamente antes que yo.
WIN
Espera espera, que acabo de coger carrerilla, y por un momento estoy viviendo una segunda adolescencia, así que la sonrisita no puede faltar:
;) Pufff, vaya knock out
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#19 #19 Masterball dijo: #1 Las anoréxicas son muy honradas, siempre devuelven lo que toman.Las que devuelven son las bulímicas. Por cierto, hay muchos chicos también.
Enorme, esta tía parece saber mucho de hombres, ¿verdad @marianodelgado?
Hija mía, yo me como 21 porciones de pizza si me pongo, después estoy cagando todo el puto día. Algunos hombres comemos muchísimo, y las chicas, a menos que seáis unas morsas obesas, no coméis ni la mitad.
De la misma forma que una mujer no es más fuerte que un hombre. Hay excepciones, pero pocas.
Es natural, y si te jode, te aguantas. Eh, eh, que yo como bastante y no soy una morsa obesa. Aunque últimamente mi cuerpo no es lo que era, hace dos semanas me cené una fuente entera de macarrones con salsa yo sola, y el día siguiente me lo pasé vomitando. Esto de hacerse mayor es un rollo.
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Suda de todos! Será un bien para ti!
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Directamente cualquier comentario. Ya que la gente siempre se guía en estos temas por lo primero que ve y juzga según la impresión. Y puede estar delgada por muchas cosas: constitución, metabolismo, enfermedad... que no implica necesariamente que ''no coma'' como dicen muchos.
#4 #4 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Virtual, por dios, que hay niños mirando.
Te comprendo porque sienta fatal
Vuelve a poner los pies en la tierra, ¿como vas a comer más que los hombres? (risas)pues si, y si no te lo crees es que no has visto a muchas mujeres comer...hay algunas que comemos igual que los hombres, y si no te lo crees tu mismo. Yo soy capaz de comerme casi una familiar solita, y como mas que mis amigas, y estoy delgadita con una talla 34
"El que insulta no tiene la razón" Tu has llamado gordos a mis amigos, que no lo son, por tanto es una calumnia, por tanto un insulto. Por tanto no tienes la razón, cronológicamente antes que yo.
WIN
No puedo sino admirar su razonamiento. Jajajajajajajajajajaajajajaja
Fijaros en las tias famosas que levantan pasiones, suelen ser las Carolinas cerenzuela, Kira Miro, la rubia de aqui no hay quien viva y la que se avecina, monica Belucci, Scarlet Johansson, Patricia Conde, Kim Kardhasian, Megan fox y pilar Rubio en sus inicios. Nada de esqueleticas, de delgaditas a jamonas.
Pero venga a decid modelos de pasarela que salvo la cocainómana de Kate Moss y a la mayoría de los tios solo les suena la Gisele Bundchen, la novia de Cr7 y la de ojos verdes.
Yo me veo bien, delgada pero normal, hasta que viene alguien y me hunde D:
Yo me veo bien, delgada pero normal, hasta que viene alguien y me hunde D:pero hija, que se puede ser delgada y tener curvas. Yo soy delgada, tengo el vientre plano, que mis amigas envidian (sin fardar, es que no tengo barriguita ni nada) y luego tengo mis curvas. Tener curvas no es tener mollas, es tener pecho y culo. Se puede tener poca cadera y culo y pecho, y esas son las mujeres que las demas envidian
No gilipollas, mis amigos son el doble de grandes que tú. Esto me pasa por discutir con niñatas, tengo que hacer algo con mi vida...
1) Si dices eso es que no has visto a mujeres comer (claaaaro, vivo en una cueva y tengo fobia a las mujeres)
2) Si tus amigos comen más que yo, es que son unos gordos (juas juas, gordos o no, comen más que tú)
3) Eso es que no has visto a las mujeres en un buffet libre (es como la primera, tienes poco repertorio)
Eres tú la que ha dicho que se come 3/4 partes de una familiar, ESO NO ES NADA, ESO ES UNA MIERDA QUE SE COME CUALQUIERA. ¿Qué quieres que te diga? la próxima vez te inventas que comes más.
¿Qué es lo que quieres, un pin? En serio, ¿como coño van a comer las tías más que los tíos? no tiene sentido..
Pongamos que pesas 60 kg *2,02= 121,2 libras
ahora aplicamos una regla empírica: 1818 kcal (calorías de mantenimiento)
ahora aplicamos superávit calórico de moderado a alto (+30%): 2363,4 kcal como mínimo
Chicas... con tres comidas al día y vuestro mini estómago no alcanzáis esas calorías, así que hablando con propiedad coméis poco.
Y si alguna chica delgada está en manos de un dietista, que de fe. a veces es mejor no decir si comes mucho o poco, lo que para una persona puede ser mucho, para otra puede ser poco. cada uno tiene que comer lo que necesite, y si está delgada, cuando piense que no puede comer más, puede que le quepan un par de bocados más, y poco a poco se va comiendo más
Y siempre que me pasaba con algo al final una gastroentiritis de la ostia y habré tenido 4 o 5 veces, y pf vomitando hasta el agua que bebía D:
Bueno, que me enrollo, que se callen la puta boca que son unos cansinos. xD
Voy a por el látigo.
Pongamos que pesas 60 kg *2,02= 121,2 libras
ahora aplicamos una regla empírica: 1818 kcal (calorías de mantenimiento)
ahora aplicamos superávit calórico de moderado a alto (+30%): 2363,4 kcal como mínimo
Chicas... con tres comidas al día y vuestro mini estómago no alcanzáis esas calorías, así que hablando con propiedad coméis poco.
Y si alguna chica delgada está en manos de un dietista, que de fe. Bueno, la regla empírica en cuestión es multiplicar por 15.
¿Qué te parece si cambiamos esa palmera, que nutricionalmente es una puta mierda, por media barra de pan integral (carbohidratos lentos) con jamón serrano (el cerdo es energético, y la grasa es combustible lento) + queso (lleva caseína, proteína de liberación lenta) + aceite de oliva (grasa, combustible lento)?
¿Era tan difícil llegar a ese razonamiento?Qué hambre me has dado, hoy ya... Eso acompañado de un batido de cualquier fruta... Pongamos el mango o plátano...
Mejor no te digo lo que nos hemos llegado a pedir por mc auto porque el que parecerá un fastama soy yo, pero en serio, déjalo... xD
Que las chicas por lo general coméis 3 veces al día, y raciones de periquito, y la gente está tan mal educada que se despierta sin hambre y suele desayunar un vaso de leche con dos tonterias.
"El que insulta no tiene la razón" Tu has llamado gordos a mis amigos, que no lo son, por tanto es una calumnia, por tanto un insulto. Por tanto no tienes la razón, cronológicamente antes que yo.
WIN
Espera espera, que acabo de coger carrerilla, y por un momento estoy viviendo una segunda adolescencia, así que la sonrisita no puede faltar:
;) Pufff, vaya knock out
Enorme, esta tía parece saber mucho de hombres, ¿verdad @marianodelgado?
Hija mía, yo me como 21 porciones de pizza si me pongo, después estoy cagando todo el puto día. Algunos hombres comemos muchísimo, y las chicas, a menos que seáis unas morsas obesas, no coméis ni la mitad.
De la misma forma que una mujer no es más fuerte que un hombre. Hay excepciones, pero pocas.
Es natural, y si te jode, te aguantas. Eh, eh, que yo como bastante y no soy una morsa obesa. Aunque últimamente mi cuerpo no es lo que era, hace dos semanas me cené una fuente entera de macarrones con salsa yo sola, y el día siguiente me lo pasé vomitando. Esto de hacerse mayor es un rollo.