Pues siendo yo una persona tremendamente ordenada y organizada, mi consejo es que empieces por cosas pequeñas y que seas muy disciplinado con los primeros cambios.
Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor.
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#1 #1 nebelis7gih dijo: Pues siendo yo una persona tremendamente ordenada y organizada, mi consejo es que empieces por cosas pequeñas y que seas muy disciplinado con los primeros cambios.
Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor. Ese gran Jordan Peterson
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Madrugar.
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#1 #1 nebelis7gih dijo: Pues siendo yo una persona tremendamente ordenada y organizada, mi consejo es que empieces por cosas pequeñas y que seas muy disciplinado con los primeros cambios.
Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor. @nebelis7gih Iba a comentar pero el consejo de este usuario es perfecto.
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1- no tener hijos
2-no casarse
3-no fumar ni beber alcohol ni drogarse
4- estudiar
5-jugar videojuegos como forma de diversión
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Llevar una agenda y no dejar nada suelto solo porque sea una tarea simple. Es decir, apunto desde citas con el médico hasta arreglar una cremallera. Siempre la compro a semana vista y así puedo ir repartiendo las tareas para que no haya un día vacío y otro que me deje agotada, además de establecer bloques de descanso para poder hacerlo todo con la mente fresca e ir tachando tareas conforme las completo, que eso anima mucho. Llevar "Habit trackers" también me ayuda y me motiva cuando veo todo lo logrado en lo que va de mes (las tareas que son igual todas las semanas o meses, como por ejemplo la limpieza, se organizan genial así). Y tener estas dos cosas siempre en formato físico, el hecho de poder organizarlo sobre papel siento que me ayuda a visualizarlo mejor.
Al principio puede abrumar si te vienes muy arriba con las tareas y tratas de arreglarte la vida en tres días (sobre todo con el Habit tracker, he visto algunos con más tareas que horas tiene el día), así que te recomiendo empezar solo por lo indispensable e ir subiendo la complejidad según consideres adecuado.
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No tengas muchos trastos. El 90% de tus cosas no sirven para nada ni las vas a usar en la vida.
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O puedes dejar esas chorradas y abrazar el caos. Los Poderes Ruinosos estarán encantados de recibirte con sus dones.
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Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor.
Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor. Ese gran Jordan Peterson
Te pongo un ejemplo de lo que yo considero algo pequeño: Hacer todos los días la cama nada más levantarte. Es una "tarea" que te lleva 5 minutos al día, no es gran cosa, pero es importante que no te saltes ningún día por mucha prisa que creas que tienes. Parece una tontería pero con eso empiezas a tener algo de disciplina.
Una vez te salga hacerlo "automáticamente", añades más cosas: nunca dejar el fregadero con platos sucios, nunca dejar la ropa tirada y fuera del armario, limpiar el baño cada x días, salir a pasear todos los días x tiempo, hacer algún tipo de deporte, dedicar media hora a la lectura... Lo que sea.
Y me he centrado en las cosas que uno puede hacer en casa porque para ser una persona organizada en la vida primero creo que tienes que ser organizado en tu propia casa. Cuando lo consigas verás que todo fluye mejor. @nebelis7gih Iba a comentar pero el consejo de este usuario es perfecto.
2-no casarse
3-no fumar ni beber alcohol ni drogarse
4- estudiar
5-jugar videojuegos como forma de diversión
Al principio puede abrumar si te vienes muy arriba con las tareas y tratas de arreglarte la vida en tres días (sobre todo con el Habit tracker, he visto algunos con más tareas que horas tiene el día), así que te recomiendo empezar solo por lo indispensable e ir subiendo la complejidad según consideres adecuado.