Eso es una enfermedad mental, te recomiendo encarecidamente que asistas a un psicólogo profesional, en caso de no poder permitírtelo, habla con algún familiar cercano de confianza al que puedas contarle esta situación para que pueda ayudarte. Si la cosa no mejora, abre un fondo y ahorra para ese psicólogo que te he mencionado.

A mí me pasaba, me cerraba mucho. Un día dije "A LA PUTA, yo voy a ser yo, voy a decir que lo que me salga del toto y cómo me siento y a quien no le guste que se de la vuelta" y oye, muy liberador, nadie se ha ido aún.

De qué sirve tener muchas relaciones sociales pero que la calidad de éstas sea lamentable? Mejor pocas realciones pero profundas que muchas y superficiales, sino te sentirás muy sola aunque estés rodeada de gente.

En realidad casi nunca decimos lo que realmente pensamos/sentimos.
Pero para todo hay un término medio.
Yo siempre suelo decir que si dijera todo lo que realmente pienso no me hablaría ni conmigo misma. XD

Mal camino es ese amiga, somos mayormente seres sociales, no creo que sea bueno guardárselo todo.